第四招：帮宝宝正确洁牙

图为：图书插图

　　第四招：帮宝宝正确洁牙

　　宝宝的牙齿在6个月到2岁半会开始长出人生的第一套牙齿──乳牙。大约在小学一年级（6~7岁）时，乳开逐步脱落更换为恒齿。孩子会因为个体身体状况差异，出现长牙速度不同的情况，家长不必过度担心，除非超过1岁还没长出“第一颗牙”，才需要带宝宝去医院找牙科医师或是儿科医师评估。

　　极少数的概率（大约十万分之一）会是因为“先天性外胚层发育不良”造成不长牙，这类疾病通常还会合并头发、指甲、腺体等其他的发育异常。所以如果宝宝头发、指甲、腺体都正常，一般不需要特别担心。

　　孩子长牙的问题

　　关于长牙，常听到家长说这两个问题，我们来看看这些说法是否正确。

　　问题1：我的孩子牙齿长不出来，即使长出来也是速度很慢，是不是缺钙？

　　不论是母乳喂养还是人工喂养，现在的孩子基本上营养都算均衡，要真的缺钙还不那么容易呢！有时候会遇到一些推销人员向家长们宣称小孩长牙慢、长不高、容易生病、食欲不振……各种奇奇怪怪的问题都是因为“缺钙”，进而推销一些补钙产品。这些都没有任何根据，而且过度补钙反而会增加肾结石的风险，也会增加肾脏负担。

　　问题2 宝宝长牙时是不是会发热？

　　别再把发热的责任推给长牙了！上一段提过，通常第一颗牙齿在孩子6~7个月大时长出，这个时期刚好也是妈妈给小朋友的抗体开始减弱至消失的时候。所以半岁以上，孩子开始容易“感冒”，其实是从母体带来的抗体减弱导致的，不是因为长牙才发烧的。而所谓的感冒都是由病毒或（和）细菌感染引发的。日本有关部门曾经统计过，半岁以上的孩子到小学一年级之前，平均一个月感冒（可能会发热）一次。

　　而长牙的过程可能因为牙龈不适，再加上处于口腔期等因素，孩子喜欢将手放进嘴里。这样的动作大大增加了病原体进入身体的概率，当然就容易造成病毒或（和）细菌感染而发热了。长牙只是凑巧发生在同一个时期而已。因此帮宝宝勤洗手才是真正能够降低长牙期的孩子发热的方法。

　　如何帮宝宝刷牙

　　宝宝只要长出第一颗牙，就要开始刷牙了。随着第一颗乳牙长出来，宝宝的口腔清洁大战也随之开始。

　　在6个月大到1岁这个时程，宝宝的牙齿平均长出4~8颗，而且集中在前面。所以家长用干净的抛弃式纱布缠绕于手指上，擦拭牙齿的表面，将牙菌斑清除即可。也有的儿童牙医建议从宝宝第一颗牙长出就用牙膏牙刷给宝宝刷牙，一天两次，尤其是宝宝睡觉前刷牙特别重要。若是奶睡的宝宝，因为此时长出的牙齿通常会集中在牙床的前段，轻轻拨开嘴唇即可擦拭。

　　1岁以后的孩子，后面磨碎食物的磨牙也长出来了，同时手部抓握的能力也发展出来，可以选择用乳牙牙刷给宝宝刷牙。建议应由家长或照顾者协助宝宝清洁牙齿。

　　此时，除了纱布擦拭之外，需要使用牙刷清洁牙齿的表面、牙沟凹槽，也要使用牙线清洁牙缝。使用牙线的力道要轻，否则会伤到牙龈！因为1岁以后的孩子吃奶以外的食品比较多，会有食物残渣卡在牙缝里，所以除了睡前的刷牙之外，餐后刷牙也很重要。

　　温馨提醒

　　1、孩子手部发展未成熟，需家长协助刷牙。

　　2、千万别让孩子含奶瓶睡觉，以避免奶瓶龋发生。

　　3、养成定期看口腔门诊的习惯，每六个月涂一次氟以保护牙齿。

　　医师·娘碎碎念

　　要这个年纪的“半兽人”自愿乖巧地“啊——”张开嘴巴让我们给他刷牙，真的是一种赌博的行为。所以我都是盘腿坐在地上，让他头枕在我腿间说“啊——”，让孩子看得到我的脸，这个角度也方便我看清楚他口腔的全貌。同时要让他手上拿着可以躺着看的玩具来吸引他，有时候也可以给他小镜子看妈妈帮自己刷牙。握着牙刷的手势像拿笔，这样清洁牙齿表面与牙龈的力道不会太重。

　　本文内容摘自由中国轻工业出版社授权的《实战育儿：65招搞定难缠宝宝》