健康的女人最漂亮！健康是女人一辈子的事业，需要我们用心去呵护！尤其是女人怀孕生产时，一些不当的行为可能会给健康留下终身隐患，留下一辈子的遗 憾。产前产后该注意些什么？吃哪些东西最好？哪些坏习惯应该改掉？怎样做才能顺利生下宝宝、同时让妈妈保持健康体魄？妇产科专家余梅[微博]就“女性产前产后健康”的问题做了互动回答。

女性产前产后健康

　　1.@用户：剖腹产后多久让孩子吸吮乳房最号？

　　余梅主任： 剖宫产术后只要麻醉期过后即可让新生儿吸吮乳头，约1-2小时。

　　2.@用户：请问，我第一个孩子是先心(肺动脉狭窄，房缺)，我有过敏性鼻炎，老是打喷嚏，流鼻涕，但是一直没有感冒发烧的症状，围保期都很正常，我想问一下，我现在怀着第二个孩子，快四个月了，需要怎样预防？

　　余梅主任： 有先心病孩病史的，第二次妊娠一定注意孕期保健，定期产检，注意胎儿心脏的筛查。

　　3.@用户：我怀孕14周，每天从早上起来到晚上睡觉都一直打嗝，很难受。属于正常的妊娠反应吗？如何能缓解？谢谢大夫！

　　余梅主任： 这应该属于正常的妊娠反应，不要太紧张，可以吃些容易消化的食物，按时排便，就可能会好些。

　　4.@用户：余医生您好，对于初次怀孕的准妈妈来说最重要的可能是什么？心态、相关知识、还是顺其自然？

　　余梅主任： 我认为心态、相关知识都重要，但具体应该与医生多交流，很希望能与您当面交流。

　　5.@用户：请问哺乳期没来月经不避孕会怀孕吗？

　　余梅主任： 有可能会的，因为哺乳期虽然月经未恢复，但可能有排卵，就有可能会怀孕，所以哺乳期一定要避孕。

　　6.@用户：同事的媳妇刚刚怀孕了，他想要男孩，现在还能能改变性别吗？

　　余梅主任： 不能改变了。

　　7.@用户：你好，余大夫，现在大家都从怀孕就开始育儿，想问下，怀孕时吃什么最好一些呢？有没有需要特别补充的？

　　余梅主任： 孕期饮食要均衡，要有瘦肉、奶、蛋等蛋白质摄入，新鲜蔬菜及水果。特别要补充的是多种维生素，如爱乐维、玛特纳等，还有要补钙，如钙尔奇D、迪巧钙、乐力钙等选其一即可。

　　8.@用户：您好，我的预产期是8月6日，真是天气热的时候，我想问一下能不能吹空调洗澡洗头发了，这些事情在老一辈看来都不容许啊，想想天气那么热就恐怖啊

　　余梅主任： 要科学坐月子，再不正对着空调风吹的情况下，可以用空调把温度降下来。月子里洗澡要洗淋浴。

　　9.@用户：您好，想请问如果在时间允许，乳汁也够用的情况下，孩子吃奶到多大比较合适？

　　余梅主任： 最现代的理论是至少能喂奶到一岁以上。

　　10.@用户：做了妈妈怎么都不会有未婚时漂亮，这就是代价，但心理会比没有当妈妈的女性健康，这样说对吗？

　　余梅主任： 对，做完整女人是最漂亮的！！！

　　11.@用户：你好，如果第一胎是剖腹产的话，第二胎也一定要剖腹吗？

　　余梅主任： 应该明确第一胎剖宫产的原因不存在，还有本次妊娠无并发症及合并症，原子宫切口恢复好，厚度在0.4cm以上，这样才可以严密观察下试产。

　　12.@用户：我睡觉时喜欢趴着睡，就是俯卧，在孕早期对胎儿有不好的影响吗？

　　余梅主任： 孕早期睡姿对胎儿应该没有影响。

　　13.@用户：我弟妹生我小侄子时是剖的。现在侄子才14个月，又怀孕了，能要么？

　　余梅主任： 原则上剖宫产术后应该间隔2年以上在怀孕。

　　14.@用户：余大夫，你好。妈妈在产前，做为准爸爸，除了密切观察异常情况外，还需注意什么？

　　余梅主任： 最重要的是要关心准妈妈在这段特殊时期生理及心理变化，给予关心及安抚。

　　15.@用户：高龄产妇应该特别注意哪些方面？

　　余梅主任： 高龄产妇属于高危孕产妇，易发生并发症和合并症，应该配合医生定期产前检查。及时发现问题及时解决。

　　16.@用户：孕前如果吸入过多的二手烟，会不会对孩子有影响。因为工作的缘故，我避免不了这个情况。在第一个孩子出生后，孩子其它都健康就是从小就是个易吐儿，现在四岁了，也还吐。孩子的肺部一直不好，已经得过三四次肺炎。不能大笑、大哭，不能吃过饱，难道这就是孕期的后遗症吗？

　　余梅主任： 应该不是，这和吸二手烟过多关系不大。