网友提问:张奶奶,您好!我家女宝14个半月,高78cm,体重8.5公斤。每天饮食和分量:配方奶400ml;两个正餐分别是小米粥加馒头鸡蛋和菜肉软饭;另加水果和小饼干。小孩胃口不错,但感觉吸收不是很好,晚上睡觉不安稳,出汗多。体检医生说小孩体重偏轻,请问应该如何调整饮食?是不是应该增加肉类食物?十分感谢!
回答专家张思莱医师(原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,新浪育儿母婴研究院专家):孩子确实需要增强营养,体重偏轻呀!建议: 13~24个月:每天:奶量500毫升、每天1个鸡蛋,肉禽鱼, 50 ~75克、谷类50~100克;蔬菜和水果按需求而定(各150克)、盐<1克。你做到了吗?