@知心姐姐团队官方微博 提问：小孩子晚上睡觉入睡非常困难，每天都需要一到两个小时才能入睡，妈妈晚上有工作不能直接睡觉，所以每天陪睡的过程非常煎熬，每天在床上就是吼叫打骂，妈妈就快要精神崩溃了，小孩子恐怕也有阴影了。求专家指点！
回答专家张培祯（知心姐姐教育服务中心兼职教育心理咨询师）：出现此现象多与他的生活环境有关。不知他的年龄，晚间一般不要孩子的情绪太兴奋，创建个温馨安静的氛围，家人同他读书、听轻音乐、讲故事、谈心。在愉悦平静中，养成作息好习惯。在“吼叫打骂”中，他会很亢奋可理解，换位思考成人又会如何？孩子的阳光与阴影首先是环境辐射。望成人自省。
