@张思莱医师 提问：你好张奶奶，盼答复！辗转了好久才找到这个平台，我家女宝，4.5岁了，自从1.5岁断奶后，每天一次大便，但是大便一直干结，而且几乎每次大便屁屁都出血，这种情况怎么办呀？吃益生菌有效果吗？强迫她吃水果蔬菜，粗纤维的东西，但是没有明显改善。
回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）：对于便秘的处理，首先因该养成每天按时大便的习惯，增加蔬菜。水果、粗粮、薯类富含膳食纤维的食品，保证每天的水量，如果便秘可以使用乳果糖或者西梅泥，我最建议的是通过饮食来调节。不过你应该献给孩子治疗肛裂，因为肛裂的孩子是恐惧大便的，越不解大便答辩会越干结。另外不要额外补充钙避免便秘。
相关链接：
