一岁后的辅食该怎样添加？|宝宝|辅食|鲍秀兰_新浪育儿

　　@鲍秀兰诊室提问：鲍奶奶，您好！宝宝快一周岁了，一岁后的辅食该怎样添加？能吃少许油跟盐吗？米粉还要不要继续吃？宝宝平时喝配方奶，麻烦您给指导一下。

　　回答专家鲍秀兰（新浪母婴研究院金牌专家，北京协和医院儿科主任医师）：如果可能，提倡继续母乳喂养到2岁。不能继续母乳喂养的宝宝，每天应该保证喝500毫升配方奶。食欲不佳且体格生长不良的宝宝，适当增加配方奶摄入量。每天吃肉量为50克左右。宝宝每天吃1个鸡蛋，动物性食物物30克~50克，每周吃1~2次动物肝脏或动物血，谷物约100克，蔬菜和水果约150克，植物油约20克。