网友：陈禾老师，请教您一下，六岁左右的男孩子做些什么日常性的运动呢？觉得他精力太旺盛了，没有发泄掉，很难入睡，睡眠时间也很短。总觉得是运动不够的原因，可是我们想不出来能做些什么运动，去公园跑跑跳跳一会就不愿意走了，精力都还没耗尽呢。
回答专家陈禾（亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）
6岁男孩可做的活动太多了，各种运动，跑步、蹦床、攀爬、单车，球类活动等，想玩什么都可玩，但要有场地，能保证安全。田野活动如寻宝、打猎、写一本书都是很好的活动，但也不能忽视静态的阅读及画画。
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