网友：男宝18个月，没有断母乳，睡眠质量从六个月一直不好，晚上睡觉频繁醒来，白天睡觉也是，睡一个小时要醒来1~2次，晚上最多两个小时要醒来一次，有时更频繁，醒来有时可以抱着哄睡，有时非要吃奶，不知道这和母乳喂养有关系吗？应该怎么提高他的睡眠质量？谢谢！
回答专家王玉玮（山东大学齐鲁医院儿科教授、博士研究生导师 ，新浪育儿母婴研究院专家）
影响孩子睡眠因素很多，如出牙、饥饿、环境改变、白天玩的过于兴奋、疾病等因素。若排除身体不适，近期也无预防接种，建议睡前不要让孩子玩的太兴奋，家长多安抚孩子，适当减少白天睡眠时间，以改善夜间睡眠。若此现象持续无改善，或仍有频繁的夜惊、夜醒的情况，也不排除缺D缺钙原因，建议就医确诊。
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