网友： 陈老说，我家闺女1岁4个月了，最近晚上不爱睡觉，只要提出跟睡觉有关的如吃奶、洗PP、穿纸尿裤，她全说不，越晚越兴奋，就是不睡，说道理听不懂，用她喜欢的事情诱惑也没用，从9点战斗到10点，最后没办法强行关灯，每天都要哭一阵才肯睡，我们该怎么办呢？
回答专家陈禾（亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）
从“战斗…强行关灯”可看出这种斗智斗勇的方式已经形成一个“双输”的互动，对孩子的成长十分不利。是不是爸爸妈妈白天都上班？孩子有一种补偿需求？自然、和谐与愉快的互动是改变孩子的唯一可行办法。①尝试不把睡前准备工作和睡觉直觉捆绑，解除孩子的抗拒；②到点前关灯上床，进行黑灯讲故事时间。
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