孕期应如何控制营养呢?

孕期应如何控制营养呢?
2019年06月12日 11:07 新浪育儿

  网友:孕30+3时B超BPD8.5,HC30.4,AC27。Ⅰ,FL6.2,胎儿为32+6。应如何控制营养呢?26周糖耐空腹3.96,一小时9.52,两小时6.83。目前体重增加11kg。钙而奇只在16周后吃到24周,后一直喝鲜奶和酸奶,现打算停喝牛奶,还用再服钙而奇吗?爱乐维是否还有必要吃?能控制胎儿的长速吗?因为一直打算顺产

  回答专家刘遂谦(北京和睦家医院 临床营养师,新浪育儿母婴研究院专家)

  您好。建议继续喝牛奶,可以考虑低脂或脱脂奶。无论是否停喝牛奶,建议继续补钙。控制胎儿长速的关键是孕妇的体重控制。请均衡饮食,避免过多热量的摄入(具体可能需要就诊大医院的临床营养科,以规划饮食方案),另外,每餐后不要立刻坐着,餐后隔半小时左右外出散步,这些都有利于体重和血糖的控制。

刘遂谦营养孕妇

育儿热点排行榜

育儿直播间

高清图排行榜

全程育儿指导

教育排行榜

健康排行榜

试用

自媒体排行榜

育儿视频推荐

育儿课堂

百家百问百答

教育新主张