网友：您好，宝宝11个月，每日大便都很干。但是可以定时排便。大便时非常费劲，脸涨得很红。该如何调理呢？
回答专家王玉玮（山东大学齐鲁医院儿科教授、博士研究生导师 ，新浪母婴研究院专家）
主要要改善饮食结构，多吃蔬菜、水果，同时服用一段时间益生菌和乳果糖。
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