网友：我记得当时您来广州开讲座的时候，您说黄金睡眠时长10个小时，我就害怕儿子的不达标，不过他午睡有3小时左右，一整天睡眠时长大约12-12.5个小时。
回答专家张思莱医师（新浪母婴研究院金牌专家，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）
养育孩子也许要粗放一些，我们大人不是也有的时候是这样的吗！不然家长这样焦虑也不好的。
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