视频：吃什么能解宝宝便秘

　　空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老人孩子和肠燥便秘、痔疮便血者宜多吃。空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素，这些也对孩子的生长发育有好处。需要注意的是，空心菜性凉，故体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多食。以上为相关视频。