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让孩子独自睡觉的对策建议

http://www.sina.com.cn  2007年07月01日 11:18  三九健康网 

  让孩子独自睡觉是很多父母的难题,以下4点提示能帮助家长让孩子学会和习惯自己睡觉。

  清扫诱惑 如果孩子总是能看见桌子上好吃的零食和他喜欢的玩具,或是隔壁房间电视机声音太响,都会让孩子不安心,也就不会心甘情愿地闭上眼睛睡觉。

  站岗监督 等孩子进屋上床了,父母应坐在门口,这样做能减少孩子找借口下床的次数。如果听到孩子偷偷下床,父母可以轻轻敲一下门,用温和的口气,告诉他应回床上睡觉。

  不要斥责 如果孩子在床上玩闹不肯睡觉,父母应平心静气地告诉他,这个时候只能在床上睡觉,不能再做别的事情了,千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。

  不能妥协 如果孩子的哭闹让你心软,破例答应孩子的要求,那么接下来等待你的,将是每个夜晚的“睡前战争”。

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