许多关于教人如何做父母的心理学丛书，几乎本本都提到亲子之间该如何沟通，虽然这可帮助为人父母者认识亲子沟通的重要性，但在施行上，好象总无法达到预先设想的效果。

　　其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，而是在日常生活中，随时随地表现出来的，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情、手势、姿态、声调等等，在此强调：良好的沟通是以上各种方式的综合灵活运用，光靠言语是有限的。

　　1.和孩子说话

　　沟通的目的不外乎为要增进亲子之间彼此的了解、默契的培养，但是，随着沟通的时机及孩子当时的状况，沟通内容的深度需随之调整，同时不要和日常的活动有所脱节。

　　以下是由浅到深的沟通内容及应注意的事项：

　　a.寒暄、客套

　　例如：“吃饱了没？”“天气变凉了，多穿件衣服喔！”这是日常生活中不应缺少的基本关怀，千万不可忽视。

　　b.报告或转述

　　例如：‘今天晚餐吃鱼。’‘爸爸希望你先把功课作完。’报告或转述，必须要真实，夸大或不实的陈述，是无法得到孩子的信任的。

　　c.陈述意见、看法或决定

　　例如：“这件衣服不够暖，换一件吧！”“先把功课作完，才能去玩。”当父母要给孩子建议或决定时，孩子可能认为这是出于父母的直觉，父母不妨将思考的过程与子女分享，让孩子也了解原因，学习判断事物的道理。

　　d.分享感受和情绪

　　例如：“我今天心情很好。”“昨天你做的事真把我给气坏了。”

　　在传统中式的家庭很难做到这一点，但这却是增进亲子间感情很重要的一环，放胆去做吧！让家庭能够充满爱。

　　结论

　　最后要提的是，无论是何种方式的沟通，对孩子都要坦诚，让自己有一颗虔诚细腻的心，能倾听，且愿意去了解，不要为了求快速的果效而只注意到子女外在的问题，要能真正的了解子女内心的感受，这也是帮助子女和其它人建立美好关系的重要因素。

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