长假，带孩子出行有备无患

http://www.sina.com.cn 2007年09月27日 09:08 三九健康网

　　国庆佳节就要到来，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或回老家探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此，我谈谈自己经验和主要的注意事项。希望能对各位妈妈有帮助。

　　带宝宝出行必备的东西

　　衣裤

　　这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门都是家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。很实在的。

　　食品

　　孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制的食物。这时候不要太限制她。如果宝宝尚在哺乳期，则无需专门为他准备什么。但是应当为你自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。

　　物品

　　饮食器具：奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子；

　　日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干；

　　护肤用品：洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏；

　　清洁用品：小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右；

　　休闲用品：可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

　　药品

　　常用药：退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。

　　旅途上的两个注意事项

　　1、坐火车

　　如果孩子会走路了，一定要有一个人看着孩子，火车上人多，而且经常有人打水啊，泡方便面走来走去的，孩子一不小心就碰上他们那就惨了。

　　睡觉时，我通常都是给孩子穿条小三角裤，因为穿外裤睡觉太热了。穿个长袖上衣，毕竟火车上比较脏。给孩子贴身盖上自己家的大浴巾，然后再盖上火车上的被子。如果嫌热，被子可以不盖。嫌脏，可以给孩子用自己的小枕头。在他身子底下通常我会垫上尿垫子，因为他不用尿不湿。用尿布的也可以垫，防止太脏呀。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边，如果嫌脏可以用塑料袋装起来。因为我经常在凌晨下火车，所以放好可以到时候找起来方便。在火车上我觉得晚上可以给孩子用尿不湿。如果愿意把他，就多准备个塑料袋在枕头边。他要尿就直接套到他屁股下面。呵呵。我还会多准备个塑料袋，放孩子备用的尿垫子和小短裤，免得尿湿了以后还要到处找。有时着急起来还容易找不到。睡觉前放好了到时候就可以直接换就行了，也不会吵醒宝宝。如果是凌晨下车，要先给孩子穿好外裤、鞋，然后用他的浴巾裹严实了。

　　特别要注意的是要用你自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了，不要让风进来。否则孩子容易着凉。

　　2、吃饭

　　在外面吃住要找比较干净的宾馆和酒店，不要在小摊上吃饭，免得孩子吃了拉肚子就得不偿失了。要给孩子多吃水果和蔬菜，免得孩子便秘。在外面我一般吃饭的时候读会给孩子要个蒸鸡蛋，让厨师少放盐，不放味精。一是因为蒸鸡蛋软，容易消化，二是可以把鸡蛋放饭里，饭就不会那么硬了。

　　旅行前的其他准备事项

　　一、确定与你出行的人选

　　最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。

　　二、事先安排最佳出行时间

　　有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。

　　三、出行前最好给宝宝做一次体检

　　只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略。

　　四、定票时要求适当座位

　　一定要声明自己是带着一个小孩子，搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便；乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，并可让宝宝在你的腿边玩耍。