宝宝入园 不要一步三回头
宝宝马上要入园了，新的环境让宝宝感到新鲜感的同时，可能还会使宝宝出现分离焦虑。
宝宝入园 要经历第二断奶期
两岁半的冉冉很企盼上幼儿园，进幼儿园的第一天她对幼儿园里的一切显得很好奇，摸摸老师做的剪纸，和新结识的小朋友滑滑梯……
可是，没过两天，妈妈送她到幼儿园时都要经过一番挣扎。在幼儿园不高兴了，她就又哭又闹，而且认准哪个老师就一直让她抱。有时候玩得好好的，冉冉就突然哭起来：“妈妈，我要妈妈，我要回家……”有一次，不开心的她居然把一个小男孩的脸都抓破了。
老师解释说，这是新入园孩子常见的分离焦虑，是幼儿与亲人分离而形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。资料显示，在小班新入园的宝宝中，分离焦虑持续一周的占15%，持续两周的占65%，三周以上的占20%。
郑州市第八人民医院心理科主任孔德荣说，有的孩子会以冲动的方式表现自己，如踢打、喊叫等，也有的孩子在潜意识中建立防御手段，表现为固执、压抑。专家把这一时期称为孩子的“第二断奶期”，这种分离焦虑源于依恋障碍，这是每个入园孩子必然经历的情绪反应，只不过表现有轻有重。
做好准备 再进幼儿园
现在，很多年轻父母因为工作忙，总想赶紧把孩子送进幼儿园，认为总比找个保姆强。因此，入园孩子的年龄越来越小，小托班里有的宝宝仅仅2岁。
河南大学教育科学学院叶平枝教授告诉记者，宝宝入园不宜过早，否则会产生较强的分离焦虑，一般来说两岁半是合适的入园时期。小宝宝上幼儿园之前要在以下几个方面做好准备。
生活能力准备：自己会吃饭，自己穿衣、穿裤子，自己上厕所，自己睡觉、盖被子、用枕头，自己会洗手，能控制大小便。如果不会，最好先在家练习一下。
语言能力准备：可以清楚地表达自己的愿望，如身体不舒服，会及时告诉老师，进餐没吃饱、口渴会告诉老师，上厕所会告诉老师，小朋友之间发生不愉快会告诉老师。交往能力准备：有交朋友的经验和兴趣，学会和小朋友共享玩具；学会守秩序、排队；学会等待、礼让；会用商量的口气和小朋友交流。
父母过度焦虑会传染孩子
武汉大学郑州启元国际幼儿园瑞达分园的王老师说，缓解幼儿分离焦虑，家长也有一定责任。有的家长明显带有焦虑情绪，把孩子送到幼儿园不太放心，提出种种质疑；有的家长送孩子入园，一步三回头，恋恋不舍。家长的焦虑行为和语言会立即“传染”给孩子，诱发或加重孩子的分离焦虑。
其实，家长不妨告诉宝宝，上幼儿园就像爸爸妈妈去上班，到了这个年龄就应该做这件事情；家长可以带宝宝提前参观要上的幼儿园，和老师沟通；家长要保持一致的态度，不要就宝宝是不是上幼儿园发生争执。另外，家长别动不动就说：“上幼儿园，叫老师管你！”这种恐吓行为可能让孩子对上幼儿园望而生畏。宝宝回家，爸妈要问：“今天玩得开心吗？”“做游戏高兴吗？”引导宝宝说快乐的事情。避免反面消极的提问暗示，如不要问：“有人打你吗？”“哭闹了没有？”
逐步适应帮宝宝跨过焦虑期
消除幼儿的分离焦虑，叶平枝教授给出以下建议：幼儿应逐步适应幼儿园的集体生活，刚开始家长可以陪伴一两个小时，随后逐渐减少陪伴时间；拥抱会消除孩子的情感隔阂，迅速建立情感依恋关系，老师可以叫一叫孩子的乳名，让孩子感到温暖、安全。
幼儿园也要重视家访。家访可以消除儿童对教师的陌生感，教师也可以了解儿童的个性特点和生活习惯，便于以后因人施教。作为家长也应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养良好的生活卫生习惯，提高孩子的人际交往技能，缓解分离焦虑。
游戏是孩子的天性，有教育学家说：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的。”游戏可缓解紧张状态，给孩子带来巨大的快乐。因此，开学初，教师可设计一些新颖、有趣的游戏活动。这不仅能缓解幼儿的分离焦虑情绪，而且还可以使幼儿对新环境产生新鲜感。
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