记得那是在我负责一年级的时候。

　　大概是开学后一周左右，一个男孩子一瘸一拐地走过来，告诉我他的脚很痛。

　　于是我便观察了一下他脚上穿的鞋子，明显超出了他的脚长，十分肥大，每走一步都拖拖拉拉，很不合适。

　　穿着这样的鞋走路，必然就要在脚趾和前脚掌处施加更多的力量，不管是谁穿上这样的鞋子，不出一周准会疼得受不了。

　　在那之后，我就与他的家人取得了联系，据他家人讲，挑选鞋子的时候只看了鞋子尺码就买了下来，并没有进行试穿。

　　家长还告诉我说，他总是觉得孩子的脚没几天就会长一些，所以想稍微买大一点。

　　然而事实上，在选购鞋子的时候，有些问题一定要引起家长们的足够重视。

　　有一种拇指外翻的情形，不知您见过没有，在学校体检测体重的时候，我发现有不少孩子的大脚趾都有向小脚趾一侧弯曲的现象，并且大部分都是女孩子。据说，如果这种拇指外翻的症状持续加重，不仅会影响到跑步，就连站立时也会感觉十分疼痛。

　　说到拇指外翻的原因，既有遗传等先天的因素，也有受鞋子影响等后天因素，这种症状在13岁和50岁会达到高峰。13岁大概就是初中一年级的时候，因此在那之前所穿的鞋子会对孩子的脚产生巨大的影响。

　　对成长期孩子的深刻影响

　　以上我只列举了两个例子，就足以说明为处于成长期的孩子选一双合适的鞋是一件多么重要的事情，所以请您一定要考虑周全。

　　因为鞋承载着人体的全部重量，长期穿着不合脚的鞋子会对人体产生很大的影响。

　　这种影响，还远远不止前文中提到的会令脚掌疼痛、导致脚趾外翻等等，一旦根基出现问题，还会给膝盖、骨盆以及腰部增加负担，容易引发膝盖疼痛或者腰部疼痛等症状。

　　特别是，恶劣的影响还会向上波及至背部、肩部甚至头部，引起肩痛、牙痛以及头痛等症状。有的人还会出现不明原因的身体不适，这也很可能与脚上穿的鞋子有关。

　　对于成长期的孩子更加十分不利，会对他们正在成长发育的骨骼造成很大影响，与骨骼坚固的成人相比，这种影响会更加深远、更加巨大。

　　然而，几乎没有几个父母会在给孩子选购鞋子时，考虑到这么多，所以希望家长们日后多加留意，一定要仔细地为孩子挑选合适的鞋子，充分地考虑鞋对孩子身体造成的深远影响。

　　以下几点建议供您参考：

　　(1)鞋上标示的尺码由于制鞋厂家不同而存在巨大差异

　　我想一定有不少人只根据鞋子上标示的尺码来进行选择，但是大部分人对鞋码的概念却很模糊。事实上，仅凭这个数字来认定鞋子是否合适是不准确的，因为不同厂家所标示的鞋号会有很大的差别，这一点希望家长们多加注意。我就曾经对比过同号鞋码不同厂家的鞋子，差别之大出乎我的意料。

　　(2)试着穿上鞋子走一走或跑一跑

　　购买之前一定要让您的孩子试穿一下，试着站一站、坐一坐、跑一跑。

　　如果只是走走看的话，就可能无法了解跑步时的感觉。也许您会担心在店里跑来跑去不太合适，那样的话就在商店允许、不会给商家造成困扰的范围之内试穿即可。

　　孩子天生爱跑，即便在不需要跑步的场合，他们也会随时随地撒腿就跑。因此，在给孩子买鞋时不让他穿上跑跑看，结果就很有可能不合脚。

　　(3)鞋带或粘扣要经常微调

　　为了把脚更舒适地固定在鞋子之中，您也可以选择带有鞋带或者粘扣的款式。因为鞋带或粘扣能够配合实际的脚型进行适当的细微调整。在购买系带鞋子时，一开始就要配合脚型调整好松紧度，这样做十分重要，并且，只调整一次是不够的，经常性地调整松紧会让鞋子更适合脚型，穿起来也更加舒适轻松。

　　事实上，在穿着鞋子走路之前，让穿鞋的人自己进行细微调整才是最合适的。不过让很小的孩子自己系好鞋带也的确不是一件容易的事情。相比较之下，粘扣的款式调整起来会更加轻松。在孩子活动之前，您可以指导他配合自己的脚型用粘扣将鞋子固定好。

　　没有鞋带或粘扣的鞋子就无法进行这种细微的调整了。即使脚长合适，脚的宽度及脚背的高度也难以有效地调整到位。不过，即使有鞋带或者粘扣的鞋子，也有不少孩子经常调整不好，鞋子松松地套在脚上。这样一来，同样会对身体造成不良的影响，请家长们多加注意。

　　(4)选择有“富余空间”的鞋子

　　选购鞋子时，建议您先让孩子的脚后跟贴靠住鞋子的后部，同时确认下鞋尖部位，脚趾与鞋子之间必须要保留出一定的间隙，使脚趾有足够的空间自如活动。更专业一点来讲，就是要在“脚尖处留出富余空间”。

　　如果没有富余空间或者空间过小，脚尖就会受到压迫，走路时脚趾就必然会顶到鞋尖，引发脚痛、指甲内卷、拇指外翻等症状，如果留出富余空间则能够有效地避免这些症状。反之，富余空间过大也会影响行走。

　　类似成熟女性穿着的尖头类鞋子非常不适合孩子穿，建议您选购具有一定富余空间、鞋尖宽松的扇形款式。

　　我将上述内容总结一下，供您参考：

　　脚后跟贴住鞋子后部，脚背处固定，与此同时脚尖处留出适当富余空间的鞋子才是最合适的选择。

　　在建造房屋或高楼时，如果地基没有打牢，后果会怎样呢？

　　鞋子就好比是承载人类躯体的地基。尤其对于成长期的孩子们来说，鞋子会成为左右他们健康成长的关键物品。因此，家长们在选择鞋子时一定要慎重考虑。店中有整鞋师最好，您可以向其咨询购买。如果店中没有可提供建议的人，就请您参考我所提供的方法来选购。

　　除此之外，您还可以在互联网检索栏中输入“鞋子的选购方法”或者“鞋子的挑选方法”等字样，这样您就会看到更加详细的选鞋信息。在购买鞋子之前，请您务必仔细阅读这些相关指导内容。

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