是我们最耳熟能详的，也是至关重要的——生殖系统的成熟和荷尔蒙的分泌变化。但是，我们真的理解了吗？

　　女孩的胸部开始发育的年龄大概是在8～13岁，初潮的正常年龄范围是10～16岁半之间。女孩生殖系统的成熟，平均大概需要4年，但是在1年半到8年之间都算是正常的范围。男孩的睾丸则是在9岁半到13岁半的时候开始增大，有阴毛增生、阴茎增长的成熟现象。一般来说，男孩的成熟大概需要3年。不过，生理的成熟速度和我们所处的气候有关，例如，北方女孩，因为天气比较冷，所以成熟得比较慢，初潮的时间比较晚；南方气候热，女孩成熟的速度会比较快，大约在小学高年级时就已经有月经了。

　　对于男孩来说，由于生殖系统的逐渐发育和成熟，大概有80%的男孩会有晨间勃起和梦遗这些让他感到既新鲜又尴尬害怕的经历。这些现象很多时候会让男孩的父母——尤其是母亲——感到焦虑，认为自己的儿子是不是对性有比较多的好奇和想法，或担心儿子不学好，总是把心思用在一些乱七八糟的事上，而不是用在读书上。

　　事实上，这是他控制不了的，甚至梦遗也是他控制不了的。当年我在医院工作，为青少年做心理治疗的时候，就有几个很内向、循规蹈矩的大男孩，因为梦遗不敢让爸妈知道，自己又不知道是怎么一回事、该怎么处理，于是就在脑门儿上贴个标签，觉得自己很肮脏、很羞耻、很变态，最后在精神压力和课业压力的双重打击下，形成频频洗手漱口的强迫心理症，结果不得不中断学业，开始接受精神科的药物治疗。

　　那么实际的情况是什么呢？

　　男孩进入青春期之后，随着体内雄性激素水平的提高，“性”意识会无可避免地开始觉醒，任何有关“性”内容的视觉、听觉、嗅觉、触觉，以及思维、想象，都会成为刺激阴茎的因素，让它因充血而勃起，这个在医学上称为“精神性勃起”。另外，局部的直接刺激，例如走路时被内裤摩擦、趴着睡觉、因直肠膀胱饱满而受到刺激所引起的勃起，则叫做“反射性勃起”。对于青春期男孩来说，这两种勃起都是非常正常的生理现象，是一个男孩性发育成熟的必经之路。

　　那么遗精或梦遗呢？梦遗是指男性在睡眠中有射精的现象，是男孩性发育成熟的象征，也是个正常的生理现象。一般梦遗会在13～15岁之间初次发生，由于现在儿童营养比以前好，很多小学男生就已经开始有梦遗的现象。男孩从青春期开始，每天都由睾丸产生数以亿计的新精子，以及由储精囊、前列腺器官等分泌精液，等它们储存到足够多的时候，有些会被身体自行吸收，有些会由尿道排出。

　　由于一个人在睡觉时意志力比较松懈，如果穿的内裤太紧、被子太重，或翻身时刺激了阴茎，就很有可能导致射精。由于每天体内所生产的精子都有固定的量和排泄周期，所以只要不是过于频繁的梦遗，是绝对不会伤害健康的。当然不是每个男孩都会梦遗，而且梦遗和绮梦也没有必然的关系。

　　不少男孩由于没有得到充足正确的性知识，加上梦遗有时伴随着与性有关的绮丽意象，这都会让这些心智还没完全成熟的男孩感到惊慌失措，产生羞于启齿的强烈罪恶感。因此父母在细心观察儿子的生理及心理变化之后，一定要淡然处之，除了不能讥讽责骂之外，还要尽量转移孩子的注意力，不要让孩子或自己去过分地关注这件事，因为有时候我们刻意地去禁止一件事，反而会促使它更加频繁地发生。

　　现在，让我们再来看看除了生殖器官的成熟之外，荷尔蒙分泌的变化，也是一个让青少年和父母难以防范的因素。

　　青春期之前，孩子们的成长和所有的行为，主要是受到生长激素和甲状腺素的分泌所控制。生长激素决定了他的高矮胖瘦，很单纯，很直接。可是进入青春期之后，青少年的生长却变成由性腺所分泌的性激素来控制。男孩由睾丸所制造的雄性激素在10～17岁之间，会增加10～20倍左右；女孩从7岁开始，体内的动情激素分泌增加，一直到月经来潮、生育机能  成熟以后，动情激素才会停留在一个高原值的水平上。

　　性激素的分泌，决定了女孩的胸部有多大、臀部有多圆润、月经状况等等，同时也让她在看到喜欢的男生时，有怦然心动的感觉；性激素的分泌，决定了男孩的胸肌是否厚实、阴茎的长度是否令人自豪、精液的健康状况等等，同时也让他在看到喜欢的女生时，生理器官发生微妙的变化。

　　而这影响第二性征发育的性激素，不仅仅让青少年意识到了身体上的变化，同时也带给了他们心理上的冲击。一方面，因为性激素的分泌让青少年对性产生冲动和憧憬，可是另外一方面，看到并感受到自己身体的变化，却又是另一种混合了奇妙、尴尬和恐惧的经历。

　　我在和许多年轻的妈妈座谈时，常常会被问到一个问题：我那才两三岁的儿子，为什么会一面抱着奶瓶喝奶，一面用手玩自己的小鸡鸡？他将来会不会有性心理方面的问题呢？

　　我每次都会笑着宽慰这些既焦虑又害羞的妈妈们，我会说，当小男孩有一天不经意地碰到自己的小鸡鸡时，他发现，嗯，这种感觉好舒服呀！于是他就会继续去触碰它，因为那种感觉确实是舒服的。可是，重要的是，小男孩并不知道这是不被允许的，是不雅观的，他只是觉得很有趣、很舒服，于是就继续去做，就像其他小孩一面喝奶，一面抱着玩具小熊或小毛巾或摸着妈妈的耳垂一样简单。

　　而我所建议的改善方法，就是轻描淡写地转移他的注意力，只要不动声色地在他玩小鸡鸡的手里塞入一个他最喜欢的毛绒玩具或最喜欢的小毛巾，或妈妈温柔地握着他的小手，让另一种安全舒服的感受取代原来的感受，这个他并不自知却不被允许的习惯就会慢慢地被转移并消失了。

　　可是如果我们采取的是另一种激进的方法：每当他玩小鸡鸡时，我们就厉声阻止，或大惊小怪地把他的手拉开，或板着脸一迭声地说羞羞、羞羞，孩子这一感受安全舒适的行为被阻断之后，可能会产生几种后续的结果：一，他觉得更好奇、更好玩，于是就更想去摸它；二，舒适和安全感被不明原因地中断后，他开始变得情绪焦躁，哭闹不休；三，他觉得妈妈不喜欢自己，觉得害怕，于是有可能让已经学会的自理行为往后退，例如会尿湿裤子。

　　已经半大不小的青春期男孩也是一样。洗澡时，也许是不经意地碰到了阴茎，他觉得有一种新奇而舒服的感觉，所以想再碰一下，可是他又理智地告诉自己，这个行为是很肮脏的，是不可以的，但是他又确实享受并向往这种舒服的感受，于是，我前面所说的那种对自己的身体所产生的既奇妙，又尴尬，又恐惧的情绪就会出现。

　　可是，我所担心或希望父母们放在心上的是，青少年除了延续了孩童时期强烈的好奇心之外，现在，他们又具有了实践的能力。孩童只是好奇，但不知道该怎么去做，也不敢去做，但是青少年此时已经具有行动的能力，所以只要是在他们行为能力范围之内的活动，他们都想去试试看，看看那会是什么滋味，特别是那些大人常做，但又不允许青少年做的事，例如喝酒、抽烟，以及性。

　　他们想，这些既然是你们常做的事，就表示不是错事，也不会对身体造成什么大不了的伤害，为什么我就不能去试试看？如果不让我做，你们自己为什么要做？如果你们都做了，凭什么我就不能做？这些都是他们最常为自己想尝试的事情所找到的理由。所以当我们在规范孩子的行为时，除了身教之外，也必须给孩子一个可以信服的说法和理由。

　　总之，由于生殖系统的成熟和性激素的推波助澜，男孩女孩们都会在这段时间开始对异性产生好奇，对身体的变化感到困惑，对性的感觉像洪水一般涌出。但是年轻的他们，一方面具备了成熟的生理条件和实践的能力，可另一方面，心理情绪又还没有真正成熟到懂得如何去处理或疏浚这不受控制、喷涌而出的感受。因此，他们需要一个能以开放的心胸，去理解、去解释说明并接受这个事实的长辈，好帮助他们稳稳当当地度过这困惑矛盾的时期。

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