※※游戏目的:
在俯卧的状态下按摩全身,能锻炼上半身的肌肉。
※※游戏步骤:
1. 让宝宝趴在暖和的地板上。
2. 拉直宝宝的手臂和双腿,只用上半身支撑全部的体重。
3. 就像做体操一样,按摩肩部、手臂和双腿。
4. 每天锻炼5 分钟。
※※游戏互动:
需要在宝宝心情愉快下进行练习,当宝宝完成一个动作,妈妈要多多通过语言、拥抱和亲吻对宝宝进行肯定。当宝宝在游戏中哭闹,则不能强迫宝宝,应停止游戏。
温馨提示
让宝宝通过不同的位置、姿势,体会空间变化、体位变化等,增强右脑细胞的活性,使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认知能力、平衡能力、注意力得到改善。