缓解宝宝的心理压力

　　宝宝刚开始大都不愿意去幼儿园。

　　从熟悉的家来到全新、陌生的环境，而且父母不在身边，只剩下自己独自面对眼前的一切，更可恶的是还要在这个地方待上整整一天⋯⋯对只有3岁左右的孩子来说，这简直就是世界上最可怕的事情了。

　　可是，这件“可怕”的事必须要做，因此在幼儿园门口常常上演这样一幕滑稽剧：孩子大哭大闹、哼哼唧唧地不肯进去，父母则又哄又吓、又抱又拖地把孩子往里面送。

　　妈妈有疑问：宝宝才刚上学就闻名于幼儿园了，别的小孩不过是哭一哭，他却是连哭带叫，嘴里喊着“我不去！奶奶救救我！”因为平时奶奶总护着他，这会儿他就喊奶奶来救他，把旁边的家长全都逗乐了，羞得我脸通红呀！

　　孩子性格外向活泼，反抗方式就会比较激烈，但这也有好处，就是眼泪来得快去得也快。如果你的宝宝是这种性格，那反倒不必太担心，他很快就会适应新环境。

　　妈妈有疑问：儿子在去幼儿园的路上就开始哭，一直哭到幼儿园，但是他不敢不听话，还是乖乖地进去，不过老师说他每天都要哭上半天才肯罢休。

　　另一些孩子则不同，没有那么强烈的情绪表现，但耐力却很持久，有时能哭上一个多月，甚至两个多月。哭起来还总是很委屈地默默掉眼泪，让大人无可奈何。

　　妈妈有疑问：宝宝每到星期天晚上就要闹一阵，每天起床都会问今天星期几，还自己算日子，到了星期五就会比较高兴地去上学，星期一早上就赖着不肯去，一会儿说不要穿那件衣服，一会儿说不要吃早饭。总归就是找茬，非得要我发脾气才行。

　　还有的宝宝虽然明知要上学，但心里还是接受不了，必须找点儿借口发泄一下。碰到这种情况时，父母千万不要对宝宝发脾气，不要说“别找事”、“我警告你闹也白闹“之类恐吓的话。可以先不理睬宝宝的挑衅行为，等你做好所有的准备之后，再直接给他背上书包送他出门。

　　妈妈有疑问：我女儿很黏我，上学第一天一点儿也没闹，我还挺高兴的。可她第二天就不行了，就是不肯往幼儿园这条路走，下午去接的时候看她两个眼睛还是红红的，可见哭了很久。

　　入园第二天，离开妈妈的焦虑情绪占了上风，有的宝宝这时才会开始产生抗拒心理。你可以提前温柔地告诉他，只是暂时离开妈妈，到放学的时候又会见到妈妈。而且，一定要按时来接宝宝，不要让他等你太久。

　　对于特别黏人的宝宝，可以在入园前让他习惯离开妈妈。比如，跟他玩一玩“再见”的游戏。先跟他说“再见”，告诉他“宝宝去上幼儿园啦，等下午放学了妈妈就来接你”。然后离开他一会儿再出现，说“宝宝放学了，妈妈来接你啦”。开始的时候只离开几分钟，等宝宝习惯后离开几个小时，直至离开一整天。这样，宝宝入园后也就会习惯妈妈的离开。当然，做这个游戏必然要有人在妈妈离开时看护孩子。

　　园长有话说

　　哭闹是宝宝入园的主要反应，幼儿期正是分离焦虑表现较明显的时期。除此之外，初入园的宝宝可能会在梦里惊醒，这是缺乏安全感的表现。

　　为了减少宝宝对幼儿园的陌生感，有一个比较好的建议是在入园之前就带他去幼儿园里参观、玩耍，让他先熟悉环境，这对将来的顺利过渡很有好处。另外，如果老师允许，给孩子带一件熟悉的东西去幼儿园，玩具、用具都可以，能缓解宝宝的焦虑感。

　　回家后与孩子聊聊天：“今天开心吗？有没有好玩的事呢？”千万别问：“老师凶吗？饭好不好吃呀？“或者“有人欺负你吗？”之类的负面问题，否则孩子会把幼儿园同负面感受联系起来，反而更加厌学。

　　多与宝宝玩一玩“我问你答”的小游戏，问：“你在幼儿园里能做什么事呀？幼儿园里都有哪些地方和家里不一样呢？“还有，让他回答自己的大名叫什么、是男孩还是女孩、班上有几个小朋友、有几个老师等问题。通过简单的对话激发孩子的兴趣，让他喜欢上幼儿园。

　　其实，不肯上幼儿园只是一个过程，而这个过程有长有短，同孩子的性格及适应外界环境的能力差异有关。父母可以在接孩子回来的路上问问他：“幼儿园里有什么好玩的？你今天交到朋友了吗？“多和孩子交流在幼儿园里发生的有趣的事情，对宝宝尽快适应新环境极有好处。

　　父母小课堂

　　1.宝宝不肯上幼儿园是必经阶段。

　　2.哭闹是宝宝采取的反抗行为。

　　3.要尽量减少孩子的不安全感和陌生感。

　　生小病也要坚持去上学

　　每年9月开学后不久，宝宝们就开始接连生病，特别是在秋冬交接之际，疾病流行，班级里常常不能全勤，医院里却人满为患。对那些初次入园的宝宝来说，这便是一道难关，许多幼儿往往一上学就生病，只得暂时待在家里，本来是适应的关键阶段却不得不待在家里，导致宝宝情绪反复，适应起来更缓慢，时间也更久。

　　妈妈有疑问：宝宝上幼儿园第二天就生病了，整整咳嗽了两个星期，再送去没几天又病了！到医院挂了三天盐水，在家休息了两天才去上学。可没想到昨天中午老师又打电话说孩子发烧了，我只好请假带他去医院。就这么来回折腾，孩子太遭罪了！

　　有经验的老师常常会提醒初次入园的宝宝的家长：“一定要小心孩子生病。”但让父母料想不到的是，孩子不仅会生病，而且很可能是好了又病、一上学就病，哪怕是那些身体比较结实、平时很少生病的宝宝也不能幸免。这到底是为什么？

　　这是因为宝宝从环境相对干净的家里，来到各种病毒和细菌集中的公众场合，会遭到病菌的侵袭，而他的免疫系统还不健全，对病菌的免疫功能低下，所以容易被感染。再加上宝宝刚刚离开熟悉的亲人来到一个新环境，在心理上很不适应，因此在生理、心理因素的综合作用下，宝宝就容易频繁生病。

　　妈妈有疑问：我家孩子也是才送去没多久就病了，接回来在家待了一个星期后才送去，本来都没什么问题了，结果在家待的时间太长又不愿意上幼儿园了！

　　如果不能连续上学一段时间，对刚入园的宝宝来说会有很大的影响。不少家长担心在幼儿园里宝宝得不到很好的照顾使病情加重，于是干脆让孩子待在家里养病，等病彻底好了之后再去。这样做并没有错，不过等宝宝病好之后再上幼儿园时，他很可能会因为伤心和愤怒而采取更加激烈的行为来反抗。

　　妈妈有疑问：最近宝宝一直在咳嗽，我和他爸爸工作都忙，也不能总请假在家看着他，只好送去上幼儿园。唉！有时候想想孩子也挺可怜的。

　　生病了还能不能上幼儿园？许多家长心里没谱。其实，这要看孩子得的是什么病、病的程度如何。除了那些本身体质较弱、患有先天性疾病，或得了急性、恶性传染病的孩子外，一般情况下，只要宝宝不发烧、没拉肚子就可以上学。

　　只要宝宝的病不严重，你可以叮嘱老师和幼儿园的保健医生，告诉宝宝都有哪些症状，并把白天吃的药交给老师或保健医生，让他们照顾宝宝按时服药。有的幼儿园出于安全考虑只收处方药，并且要看医生的处方，对非处方药则不收。遇到这种情况，父母最好能够和班主任老师沟通，只要老师认为问题不大，就可以放心地让老师给孩子服药了。

　　平时父母还要多留心宝宝有没有异常状况。很多时候，宝宝在生病之前身体会先出现某种症状，如果能及时发现并采取措施，便能有效地缓解病情。

　　园长有话说

　　生病会影响孩子的情绪，增加孩子适应集体生活的难度，家长一定要注意防止孩子生病，尽量保证孩子出全勤。

　　宝宝在幼儿期难免会生病，父母不必为此过于自责，毕竟人无完人，只要事后积极补救就行。况且，要是时时刻刻地盯着宝宝的一举一动，这样的育儿方式是否太过精细了呢？

　　父母小课堂

　　1.宝宝刚上幼儿园可能会生病。

　　2.生病会给孩子带来情绪上的波动。

　　3.家长应及时就宝宝的身体情况与老师沟通。

　　宝宝坐不住是注意力不集中的表现

　　为什么宝宝总是坐不住？不少父母都有这样的疑问。“坐不住”其实就是注意力不集中的一种表现，在幼儿期非常普遍。因为幼儿的心理发育还不成熟，容易受到外界的干扰而分心，而且年龄越小注意力集中的时间就越短。幼儿园的课程时间是根据孩子的心理发育特点设计的，一般小班大约为15分钟左右，中班大约为20分钟，到了大班就增加为25分钟左右。所以宝宝坐不住，一个很重要的原因可能是他的年龄还太小。

　　妈妈有疑问：我看班上其他孩子都能坐住，就他不行，坐在位子上来回地动，要是老师不管他就会站起来在教室里跑来跑去。

　　同一年龄段的幼儿之间也有差异，有的孩子天性好动，在家里自由惯了，还没有形成坐着听课的概念，自然也就比其他小朋友表现得更好动了。不过，随着宝宝逐渐适应集体环境，不能专心听讲的行为就会慢慢得到改善。

　　妈妈有疑问：宝宝在做自己喜欢的事情时就能坐住，看他在那儿玩汽车半个多小时都没问题，就是上课不行，坐不了几分钟就要动。

　　如果宝宝对感兴趣的事能够集中注意力，说明他的心智健康，没有任何精神集中方面的障碍。那么问题出在哪里呢？原因就在于他不懂得约束自己和遵守班级的规矩。父母要从教宝宝守规矩入手。

　　要给宝宝解释清楚这一点十分困难，不如直接告诉他：“像其他小朋友那样去做，不能想干什么就干什么。”

　　还有一些宝宝注意力不能集中，可能是因为没有养成良好的习惯。针对这种情况，父母应该在入园之前提前做准备，尽早纠正宝宝容易分心的习惯。试着让他独立完成一件事，从中发现他感兴趣的地方。利用他喜欢的活动培养他集中精神的习惯，然后逐渐延长时间。孩子在做一件事时千万不能去干涉。最初孩子会做得很慢，但只要他能够专注地做完，就应当给予奖励。

　　园长有话说

　　幼儿大脑功能不完善，抑制能力差，注意力难以集中，极易被外界的各种刺激所影响，对注意力的培养需要家长在平时生活中多训练、多引导。

　　训练宝宝集中注意力，在家里就能做到。比如谈话的时候，让宝宝一定要听别人讲完之后再开口，不能抢话。能够安静地听他人讲话不插嘴，是对自我控制能力的一种很好的锻炼，也是培养宝宝集中精神的一种方式。

　　在宝宝集中精神做事的时候，要给他一个安静的环境，避免他受到影响。可以做一些手眼配合协调的游戏，比如玩橡皮泥、做手工。画画也是一项有助于培养专注力的活动。比如用彩笔在白纸上画一个圆圈，让宝宝涂上颜色，但不能涂在圆圈外面。

　　另外，睡眠不足也会影响专注力。即使成年人睡眠不足也会感到注意力难以集中，所以保证宝宝充足的睡眠十分有必要。

　　父母小课堂

　　1.宝宝坐不住是注意力无法集中的一种表现。

　　2.宝宝的适应能力不同，上课时的专注程度也不同。

　　3.宝宝对感兴趣的事情能集中精神。

　　4.家长平常要在提高宝宝注意力方面多留心。