人的能量需要释放，释放得越彻底，越有一种快感。就像体育运动，当时累得筋疲力尽，过后却有一种难言的轻松和舒畅。旧的能量不释放，新的能量就无法补充，久而久之，人就像一潭死水，散发出腐朽的味道。

　　所以，要让孩子把能量尽可能多地释放出来，尽情地玩耍、高强度地学习，这些都是释放能量的途径之一。

　　懒懒散散是有害的，懒散的人也不快乐。人生必须张弛有度，有积蓄也有释放，有轻松也有刺激，才是惬意的。

　　所以，“要快乐，也要赢”，这其实是一个问题的两个方面。一方面，只有快乐地学，才能学得好，才能赢。另一方面，只有赢，才能快乐，输家从来都是痛苦的。

　　快乐不仅贯穿在一件事的过程中，也体现在结果上。比如登山，登的过程固然艰难，有时候痛苦不堪，但登上之后，那种“一览众山小”的豪情，那种喜悦和畅快从每一个毛孔里喷涌而出的感觉，是只有登上了峰顶的人才能体会的。

　　这就是上天给我们的报答。你不会白辛苦！明白了这一点，体会到这一点，对登上峰顶才会有真正的渴求，人生才会有巨大的动力。

　　当然，登山的过程也是值得享受的，其间蕴含着丰富的经历，没有这个过程的积累，也就没有登顶后的兴奋。

　　我读初中时，是上世纪70年代，第一次去爬峨眉山，看到很多朝山的香客，挎着包，背着伞，揣着干粮，一路走，一路拜。他们远道而来，有的走了数年，有的走了数月，最神速的也要好多天。风风雨雨走过来，名山大川的一草一木都铭记在心，当他们登上金顶，看见佛光的瞬间，内心会有怎样的震撼！

　　但是我90年代再去爬峨眉山时，已经有了索道，坐汽车上山，再乘缆车，一天之内轻松来回。除了看几个景点外，当年的神圣感、兴奋感、幸福感，都荡然无存了。

　　过程比结果重要。因为结果是由很多因素决定的，不一定所有的登山者都能登上峰顶，但攀登者的本色，一定会在攀登的过程中体现出来。

　　《三国演义》中的那些英雄，并不是他们建立了什么伟业、夺得了多少地盘，才让我们肃然起敬，人们之所以记得他们，是因为在打江山的过程中，那一个又一个的英雄故事。虽然有的成功了，有的失败了，但曾经有过的豪迈都被积淀下来，永不褪色；消失的是他们建立的国，永存的是他们的精神和智慧，是人本身的品质，而不是他们取得的什么。

　　所以，一个人最重要的就是去做，不管结果如何，过程本身就是意义所在。

　　何况，只要去做了，一切都自会有结果，一切都不是白做，总会积淀在生命之中。生命肥沃了，还怕长不出大树！你所做的一切都会有报答的。过去的每一天，都是为今天而存在的，每一天都能在今天找到印迹，每一天的积累都为今天所用。如果说生命是由岁月积累而成，那么，结果本身也是过程，曾经的过程得出了现在的结果，现在的结果又是将来的过程，“结果”就是一个个“过程”的结晶。

　　结果是重要的，过程更重要，人要有一点豁达才行。看透了人生，看透了世界，你就知道，没有什么唯一，万事都是相对的、可变的，所以不必太执着，顺应自然，既积极，又豁达，这便是通往幸福之路。