多管齐下更有效——提升学习力的技巧

　　从外界经5个外感官接收到的信息传入大脑后，我们储存及运用这些信息是需要

　　内感官参与的。外感官有5个，而内感官只有3个。

　　外感官：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)     

　　内感官：内视觉(在脑里看到)、内听觉(内心听到)、内感觉(内心找到气味、味道、冷热、粗滑等的记忆，包括本体感觉、空间感觉和内心感受等)

　　要想学得快，多用内感官

　　从学习的角度看，三种内感官之中，以内视觉学得最快，内感觉学得最深刻，而内听觉的学习能力是最弱的。因为在学校的学习必须运用文字，故此非用内听觉不可。传统的学校教导学生学习的方法，便是只强调运用内听觉：不断重复地阅读或背诵课文。

　　我们先来看看三种内感官的学习效果。当你念“床前明月光”这一句诗的时候，你只可以一个字一个字地念。念得快一点是可以的，但是如果太快，你的咬字发音可能就变得不准确了，而对方也会听得不清楚；如果两个字混为一个音，那就会变成另一个字甚至另一个意思，也许会变得没有意思了。你也不可以把五个字的组合随意改变，如果把这句诗念成“月前床光明”，则会变成与原来很不同的意思，而诗的味道也没有了。

　　如果我要你把这句诗从尾到头念一遍(不许看着文字)，你会感到很困难。事实上，你要求任何一个人把他家中的电话号码从尾到头地念一遍他都会觉得十分困难，一般人们会想象在空中把号码写出来，即在脑中看到号码，一面“看”着，一面从尾到头地念出来。

　　很多人有这个经验：用另一种方言或外国语言把自己的电话号码念出来，往往需要先把它写下来看着，然后才能流畅地做到。这些都显示出内视觉的运用。所以，内听觉的学习(运用)模式是一个字一个字地循序而进，不得同时进行，也不能随便混乱次序，更只能单一方向进行。因此，它的学习速度不能快。

　　视觉型的学习(运用)模式是怎样的呢？试着想象你来到一个陌生的地方，推开房门，你只用1/10秒看了眼室内的景象，然后眼睛便被盖起来。现在，要你说出刚才看到的东西，你可以说出很多，往往两分钟也说不完。这证明内视觉可以同时学习很多不同的东西，而且速度很快，没有先后次序的局限。因此，内视觉的学习能力最高。那么内感觉呢？很多人都不能忘记一些小时候的旧事，例如在小学三年级被老师罚站在教室外，虽事隔多年，而且没有什么大影响，可是当时的感受十分深刻，一生都会记得。更不用说某年的生日蛋糕，与第一个异性朋友的分手，中学或大学的毕业典礼……这些都是感受深刻的记忆。所以说，内感觉学习的效果最好。

　　就算你能够全部念出白居易的长诗《长恨歌》，也只不过是因为诗中的每一句都能够给你一份情绪感觉，因而能够记得。我们学过的诗词都有深刻印象便是这个理由。与此相反，在学校的十多年中，曾经为了考试把多少篇文章苦读牢记，如今都已忘掉绝大部分，就是因为它们基本是只靠内听觉学习的。所有仍能记得的，都是因为有一份浓厚的情绪感觉。

　　那么，怎样才能运用以上的道理提升孩子读书的能力呢？答案是帮助孩子同时运用视、听、感三个内感官。老天给了我们三部机器，为何只用一部(还是最笨的一部)，而不是三部一起运用呢？用内听觉学习的效率最低，而过去又只懂得用“增加时间”的方式去补救，就造成孩子对学习的厌倦、抗拒，更使孩子没有足够的时间玩耍和做其他对他成长也很重要的事情。

　　以小孩子学习英文单词apple(苹果)一词为例。只用内听觉去学习便是反复串读a-p-p-l-e，一次又一次，而往往眼睛被其他东西吸引，内心也因想着其他事而勾起不同的感受。这样，孩子需要很长的时间才能学会这个词，而且往往记不牢。三个内感官一并运用，可以先让小孩子回想：苹果是什么颜色的(红色)，再提醒孩子苹果的滋味(香和甜)。然后，引导孩子想象在空中用一支粗笔写出红色的apple，教孩子在心中一面“看”着，一面“想”着那香和甜的感觉，再由口中念出a-p-p-l-e和apple的发音。为了保证孩子确实用到内视觉，叫他看着那红色的字，从尾到头读出e-l-p-p-a，他一定在心中看到了这个单词，才能如此读出来。然后，再教孩子不同苹果的颜色和味道(青绿色、酸味)，引导他用一支细笔在另一边的空中写出青绿色的apple一词，再按照上面的程序教他同时用到内视觉、内听觉和内感觉去掌握这个单词。一个成年人的记忆力，也可以用这样的方式提升。

　　这样的学习方式，孩子很快便能熟练，以后他便能快速地记牢很多生字。从这里可以看到，孩子的内感官能力越高越好。怎样帮助孩子提升内感官能力呢？孩子1岁至6岁是感性学习，即是右脑学习。右脑学习最常见的特性是喜欢听故事，妈妈每天说同样的故事，孩子也不会嫌枯燥、沉闷。孩子把这些故事记得滚瓜烂熟，甚至当妈妈说错了，他们还能纠正妈妈，但是仍然乐此不疲。原因是每次听故事，他们都运用视、听、感三个内感官，把故事在脑里“演活”起来。可以说，7岁之前的小孩子听故事，正是在做脑的运动，把脑的三种内感官能力经反复操练而不断地提高。所以，鼓励小孩子多幻想、多听和讲故事，是帮助孩子成长和提升脑力的最有效办法。7岁至12岁是左脑学习，道理逻辑是抽象思考的产品，是左脑比较擅长的。7岁之后，孩子开始发展大脑的抽象思考能力，也就是逻辑分析、道理原因的部分。有了良好的内视、内听、内感觉的能力基础，这部分才能良好地发育。孩子大脑里的前额叶(Prefrontal Cortex)负责深层分析、解决困难和未来策划的工作。这部分在12岁至18岁才积极发展，到25岁至26岁发育才充分完成。有良好的内感官能力，这部分也才有良好的发展。今天很多青少年表现出逻辑分析能力弱、欠缺长远策划的能力、学习能力低、解决困难的能力不足、道德品行的意识低等，都是源于7岁之前的内感官发展欠佳。看看今天的孩子，能够与家长或成年人沟通的机会少，长期观看电视，因而刺激他们训练内感官的机会是很不足的。我希望家长和教育界的朋友，能够多注意这点，在这方面多下点功夫。