第12封信  如何让孩子学会自己吃饭？

　　萌萌妈妈：

　　您好。

　　不知您有没有注意过，每次送萌萌上幼儿园，您都会问她一句话： “萌萌，你是自己吃还是妈妈喂你吃？”萌萌的表情总是很复杂，她想让妈妈喂，又想在老师面前表现好。其实，她不想让小朋友说她“羞羞羞，上幼儿园了还让妈妈喂”，而是希望老师夸她长大了，是个独立吃饭的好孩子。

　　我想说，当听到萌萌那句“我自己吃”时，你应该感到欣慰，而不是满脸担忧和半信半疑。不信任的表情只会让她觉得，她没有能力自己吃饭，她需要妈妈喂。

　　上次碰巧看到您在小区楼下喂萌萌吃饭，萌萌的小手总会试图接过勺子，想尝试一下自己吃。但您阻止她： “别捣乱，饭都快凉了！”“乖乖张嘴，不然妈妈走了！”“你还小呢，不会用勺子！”“你吃不吃？不吃喂乐乐(小狗)了！”是怕她自己吃得慢吗？还是怕她把饭菜掉得满地都是？萌萌“乖乖地”张开嘴巴，等着饭菜一口一口送进嘴里。一会儿，您就笑容满面，大功告成了。

　　不出所料，第二天到幼儿园萌萌又不肯吃饭，一直吵着让妈妈喂她吃。您知道，幼儿园里孩子很多，老师是不可能一个一个喂饭的。

　　类似这样的情况很多，萌萌总在盯着碗里的饭菜，偶尔看一眼老师，似乎在等待有人过来喂她，而这种等待那么理所当然。小朋友们都吃完去盥洗室了，萌萌还在盯着碗里的饭菜和进进出出的老师们。您知道，午睡之前是最忙的时候，当老师终于忙完可以喂她的时候，碗里的饭菜都凉了。萌萌会选择不吃，但只要厨房还有热的，我都会单独给她换一碗。这样的特殊照顾不仅耽误老师的工作，对萌萌正常进餐也没有任何益处。

　　您听了会很心疼吗？我想答案是肯定的，作为妈妈，没有人比您更心疼自己的宝贝。而她这个不好的习惯，都是您帮她养成的。

　　孩子从托班开始，就已经具备了独立用餐的能力。没错，连托班两三岁的孩子都会独立进餐。而萌萌已经4岁了，她完全可以自己吃得很好。喂饭不仅扼杀了她独立进餐的成就感，同时阻碍了她本该有的能力的发挥，得不偿失。

　　当然，如果您有足够的时间能一直喂下去，我没意见。但萌萌慢慢长大，她会离开爸爸妈妈，终究要独立进餐。前面说过，老师没有时间给每个孩子喂饭，您觉得萌萌自己能吃好吗？

　　并不是她不能，而是她认为，吃饭就应该妈妈喂，不喂就不能吃。

　　除此之外，您每次还会仔细地观察幼儿园的饭菜。我注意到萌萌直直地盯着您，她不明白这些饭菜怎么了，妈妈要如此小心。偶尔您一皱眉头，萌萌的眼神就迷茫了，她觉得这顿饭肯定不好吃，也就不会吃很多。

　　有一次萌萌不吃豆角炒肉，但我清楚地记得，她上周吃过这道菜，而且很喜欢。为什么突然一口都不吃了呢？换了两位老师喂她，最后还是紧闭着嘴巴一口都没动。之后我单独找她聊过，您知道萌萌说什么吗？她轻声告诉我：

　　“我不想吃这个饭，豆角太长了，我是小孩子吃不了的。”猛然想起您送萌萌来的时候有些晚，刚好赶上吃饭时间，我临走前您仔细地盯着桌上的饭菜，表情凝重，自言自语地说了一句：

　　“这豆角切得有点长吧，他们这么小能吃吗？”

　　也许就是您皱起的眉头和一句语气充满疑惑的话，让萌萌认为豆角切得太长了，小孩子不能吃。您一定想说： “只是随便说了一句，那么小的孩子能听懂吗？”能的，不要小看孩子的智商，她比我们想象的要聪明很多。话可以听不懂，但她完全能通过妈妈的表情判断这道菜是不是好吃。

　　为了让萌萌能独立进餐，第一个要改变的就是您和爸爸。以下给您几条建议，相信您会为了萌萌而尝试改变的。

　　1.要绝对相信幼儿园，相信自己的孩子。把那句“你自己吃还是妈妈喂你吃”换成“萌萌一定能第一名吃完，妈妈相信你”，会像一个神奇的魔咒，原本必须妈妈喂饭的小家伙瞬间变得信心十足，她一定第一名吃完，因为妈妈相信他。

　　2.不要再仔细盯着孩子的饭菜。告诉她“今天幼儿园的饭真香啊，吃完一定能长爸爸那么高”、“哇，好美味的菜肴，都是萌萌最喜欢吃的”。妈妈喜悦的表情会让碗里的饭菜瞬间变得很香，同样的豆角炒肉，可以是“太长了小孩子吃不了”，也可以是“好美味的佳肴，萌萌最喜欢吃的”。

　　3.相信表扬的力量。放学接萌萌的时候询问一下她今天的饮食情况，老师给予的回馈中如果是好的，尽量让孩子知道。小家伙都喜欢老师告诉妈妈她很棒，及时的鼓励会让孩子越来越积极哦。

　　萌萌现在的表现释放的信号：我饿了，为什么没有人喂我？

　                                                           　相信萌萌会独立进餐的小刘老师