陈宇华女士出生于中国湖南省长沙市。1984年，随父母由湖南到福建厦门。1990年，以厦门文科第一名的成绩由厦门一中保送到中国人民大学。1990年——1993年，就读于中国人民大学经济系。1993年，以当年中国内地惟一的本科生被录取到美国斯坦福大学。1993年——1995年，就读于美国斯坦福大学经济系。1995年——1997年，就职于美国科尔尼咨询公司香港分公司。1997年——1999年，就读于美国哈佛大学商学院，获MBA学位。2002年创办哈佛中国教育研究中心。

　　2001年，中国经济出版社曾经以陈宇华女士的教育经历为主题，推出《千万别管孩子——自主教育哈佛启示录》一书，在社会各界引起强烈反响。不仅该书成为年度畅销排行榜前列，自主教育也成为家庭素质教育的重要理念和关注热点。