人的恐惧感觉是与生俱来的。但恐惧的具体对象却是在后天环境中逐渐获得的。

　　七、八个月的婴儿开始有了记忆，当母亲离开他的视线时会感到思念，专家将这一时间段称为"第8月危机"。

　　8个月到1岁的婴儿，会在半夜突然惊醒，可能与某种可怕的梦境有关。2岁半到5岁的儿童，幻想多于现实，会对自己想像到的事情感到害怕。这是他们对现实世界感知的结果。

　　——这种种恐惧体验都是正常的，家长不该盲目给孩子“壮胆”。美国著名心理学家巴利·冈特就指出：恐惧是一种重要的生存反应，它增强了人类保护自己、逃避危险，同时急中生智、随机应变解决问题的能力，是儿童成长过程中不可或缺的一种情感体验，是儿童对危险情景或事物的一种积极应答，只不过应答的水平尚属于较低层次。

　　当然，也要看到恐惧感消极的一面。孩子尚处于发育期，心理情感正在破土、萌芽，过频、过多、过强的害怕情绪会影响孩子健康心理的形成，以致日后软弱、缺乏自信或依赖大人，或者发展成为恐惧症，导致精神障碍。

　　那么，家长应该如何应对孩子的恐惧行为呢？

　　首先，永远不要对孩子说“不要害怕”之类的空话，因为这些话不仅不能安慰孩子，还会影响他们的真实感觉。应该让他们知道恐惧是正常的，甚至是有益的，大人会理解并帮助他们。

　　其二，少说多听，了解孩子的真实想法，以及他们究竟需要什么帮助。如果父母老是用忠告来代替倾听，孩子就会闭口不说，致使你的帮助无从入手。

　　其三，为孩子提供感情上的支持。当他们在生活中因遭受挫折而抱怨时，家长要予以足够的重视，不要装作无所谓的样子，甚至嘲笑、讽刺孩子。其四，帮助孩子提高对环境的适应能力，特别是在逆境中的生存能力。比如孩子要上幼儿园了，可先主动带他到幼儿园去看看，和老师聊聊天，或与小朋友们玩一玩、做做游戏，为正式入园做好心理准备。

　　最后一点，根据不同的年龄段选择相应的帮助措施。

　　●在婴儿期，往往是父母不自觉地把恐惧感“传染”给了孩子。比如，孩子本来在静静地睡眠，当雷电交加时，妈妈突然惊慌地把孩子紧紧搂在怀里，孩子从睡眠中惊醒，从母亲惊恐的表情与动作中感受到了雷电的可怕，便不再敢独自呆在小屋子里玩耍或者睡觉了。著名心理学家弗莱斯指出：孩子在学会说话前已能观察周围的情绪气氛，1岁左右就能分辨各种情绪，读懂父母脸上的表情。若父母能在类似的突发事件中保持镇定，则孩子便能从中吸取胆量，减少性格中的恐惧成分。

　　●3岁以后的孩子，其恐惧感多来自丰富的想像，例如各种动物与鬼怪等，此时应充分理解他们的想像力，并对他们的想像进行分析，指出哪些是真的(如动物)，需要采取什么保护措施；哪些是假的(如鬼怪)，不必理会。

　　●小学阶段，对于某些事物的恐惧往往源于无知，故父母工作的重点在于引导他们多学习有关的知识，如阅读有关火灾、地震和龙卷风等方面的书籍，了解这些自然灾害的奥秘以及防范办法，这比空口解释更容易消除孩子的恐惧感。

　　(个案)儿子笑着去打针

　　文丛丛

　　打针一般情况下都是一件让孩子感到恐惧的事情，有的孩子哭闹起来还会给打针带来一定的难度，有时甚至会发生危险。但是，我3岁的儿子从懂事起，打针就极少哭闹了。

　　我的诀窍有三：

　　1把真相告诉孩子孩子往往刚到医院，看到那些银光闪闪的针头，还没确定是否要打针就已经哭上了，等轮到他打针时，哭得就更加厉害了。孩子打针时哭闹大多不是因为肉体上的疼痛，而是更多地来自于心理上的恐惧。把他要面对的问题原原本本地告诉他，有助于消除孩子对打针的恐惧感。我的办法是明明白白地告诉孩子：“医生要用针扎你的手指头，把挤出来的血吸在小管子里，然后检查里面有没有细菌”会稍稍有一点疼，不过时间很短，像被蚊子轻轻叮了一下似的。”

　　2不遗余力地夸奖孩子儿子有阵子的偶像是孙悟空，在家里总是手持金箍棒以孙悟空自居，我就抓住这一点鼓励他：“天天是孙悟空，不怕打针”，“天天真棒，天天是男子汉”。人都是有自尊心的，就算是这么小的孩子也是如此。这可贵的自尊心会激励孩子努力维护自己的形象，从而淡忘所要面对的打针这一令他感到恐惧的现实。

　　有的家长因为想赶快制止孩子的哭闹，往往轻易向孩子许诺，诸如“给你买玩具”、“买巧克力”等等，甚至一些平时不准许的事这时也开了禁。这是一种非常有害的做法。因为这样一来，在孩子的心中，这件事情成了一个可以讨价还价的砝码。下一次，很可能会提出更高的要求，会更厉害地哭闹。

　　3及时转移孩子的注意力。程序说清楚了，高帽子也带上了，不过疼痛依然是存在的。这就要及时转移孩子的注意力，用小孩子与生俱来的好奇心减轻疼痛感受。针刺出血后，我连忙引导孩子去看吸管里急速上升的血线，问他“血是什么颜色”，“像不像根红线”等问题，分散他对针头的注意力。或者打针前就给孩子讲一个勇敢人物的故事，在即将打针前达到高潮。有时候还可以请医生配合，与孩子进行沟通与交流，当孩子正疼得咧嘴时，及时来一句鼓励：“这个小朋友真勇敢，不但没哭，竟然还笑了呢。”孩子一听执掌可怕针筒的权威人物对他都如此肯定，更加不好意思哭了，多会勉强从小脸上挤出笑容。虽然勉强，但这是一个胜利者的笑容——毕竟，他又一次战胜了恐惧。

　　各年龄段孩子害怕的主要对象

　　1岁响亮的声音、陌生人、环境突然变化

　　2岁与父母分离，或遇见陌生人

　　3岁黑暗、与父母分离、独自在家、上幼儿园

　　4岁动物、昆虫、黑暗的房间

　　5-6岁野生动物、鬼怪、电闪雷鸣

　　7-8岁上学、自然灾害、体格伤害

　　9-10岁与外界交往、身体伤害、学习失败。

　　文／晓雁摄影/施勇