小宝宝出生了，柔柔的、软软的，新妈妈不知道如何亲近他，怎样搂抱他，真担心一不小心会伤到他。别看他小，他可比妈妈想象的强壮得多，让我们一起学习如何抱宝宝吧。

　　新生宝宝，小心抱

　　抱宝宝是新妈妈的必修课之一，等你能轻松自如地抱宝宝时，你会发现抱着他是那么舒服，而宝宝也会爱上妈妈那爱的怀抱。

　　标准式

　　这是一种很传统的抱姿，妈妈的双臂紧紧地搂住宝宝，宝宝会感到很安全、很温暖。

　　行动指南：

　　妈妈将右手滑到宝宝的颈下，托起宝宝的头颈部；左手滑入宝宝的腰部和臀部的后方，以便稳稳地托起孩子的下半身；

　　妈妈慢慢直起身体，同时将宝宝轻轻地托起至胸前；

　　妈妈将宝宝的身体横抱于怀中，让宝宝的头靠在妈妈左侧的臂弯里，左前臂支撑着宝宝的身体，右臂环绕于宝宝体侧，右手可帮助支撑宝宝的背部和头部。

　　母子依偎式

　　用这种方式抱起宝宝，宝宝不但能嗅到妈妈身上的乳香，还能听到妈妈熟悉规律的心跳声，让宝宝更有安全感。

　　行动指南：

　　妈妈的左手托住宝宝的头，让他靠在妈妈的肩头，右手将宝宝环抱在怀中，左前臂支撑宝宝的腰背部，右手托住宝宝的臀部。

　　如果再将宝宝托得高一些，让宝宝的头靠在妈妈的肩上，右手轻拍宝宝的后背，就轻松变成了哺乳后的拍嗝式。

　　母子交流式

　　用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

　　行动指南：

　　让宝宝的头靠在妈妈右侧臂弯里，妈妈的右前臂环绕至宝宝的腰腹部，支撑着宝宝的头颈和背部，宝宝的大腿靠在妈妈的左前臂上，左手托住宝宝的臀部，并向上协助支撑宝宝的腰部。

　　较大宝宝，开心抱

　　宝宝长大了，颈部的力量增强了，你不必事事小心谨慎了，当然，你还可以使用新生宝宝的抱姿，同时也不妨试试一些新的抱姿，你会发现这样更省力，宝宝也更开心。

　　跨坐式

　　宝宝的体重一天天的增长，你会发现这种抱式很轻松，而且方便你和宝宝的交流。

　　行动指南：

　　妈妈的右臂环住宝宝，让宝宝的腰背靠在妈妈的右前臂上，右手插入宝宝腋下，令宝宝跨坐在妈妈一侧的腰际，左手托住宝宝的臀部。

　　飞机飞飞式

　　采用这种抱式，妈妈双臂配合，微微荡漾，宝宝的小飞机就起飞了。

　　行动指南：

　　将宝宝抱起，妈妈的左臂环绕至宝宝的胸前，左手握住宝宝的右上臂，右手和上臂托起宝宝的腹部和臀部。

　　前看式

　　宝宝很喜欢这种面向前的抱式，他的视野将更开阔。

　　行动指南：

　　将抱宝宝起，让宝宝的后背靠在妈妈的胸前，妈妈的左臂环绕至宝宝的胸前，右手托住宝宝臀部。

　　《母子健康》爱心提示

　　●在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

　　●抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

　　●满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

　　●将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

　　●多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

　　●每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

　　文/朝阳摄影/潘铭模特/洪梅和宝宝