除了在观察用于猴DQ的典型惩罚形式时所获得的这些见解之外，我们的研究还发现了其他一些有效的进行约束和惩罚的技巧。下面这些行为处方在制约好惹是生非的猴性方面很有效。

　　处方1# 自食其果

　　运用自食其果的方法，孩子会尝到自己行为造成的不可避免的后果。例如，你叫孩子吃饭，叫了几次他还是继续玩玩具，那么自然的结果就是饭会变凉。自然结果可以理解为没有父母干预的孩子行为的后果。我们父母为了不让孩子承受他们行为的后果，太经常地加以干预，其程度令人吃惊。

　　一个8岁孩子的父母来找我，让我帮他们解决女儿不能穿好衣服按时上学的问题。她每天早上总是穿着睡衣东坐坐西坐坐，不是看电视，看小说，喝麦片粥，就是玩玩具。父母千方百计，软硬兼施，但是任什么都无法促动她穿好衣服，准备好按时上学。

　　我用自食其果的理论引导他们，让他们得出这样的结论：在这种情况下，他们女儿的自食其果就是穿着睡衣去上学。这对父母声明说，他们以前经常警告女儿他们会这么做。显然，他们这种不兑现的吓唬只能给女儿传达出一个信息：他们并不是认真地想制止她的错误行为。对于所有的惩罚技巧来说，最重要的一点是：说到做到，否则就毫无意义了。

　　我教他们在一张纸上写下(用8岁孩子的语言)他们不再允许她上学之前拖延时间的字样。我也告诉他们，把纸条放在她的枕头上，并在纸条上放一块巧克力。采用这种方法是因为，看到写出来的要求比让孩子听过多的指责能产生更大的影响，纸条传达了一个明确的行为界限。由于它是用书面写出来的，所以更真实——就像一个合同一样。放一块巧克力表示父母爱她，不想让她对此产生误解。

　　纸条上写的是：

　　亲爱的香农：

　　我们想鼓励你每天早上准备好按时上学。我们想让你明白，从明天早上开始，如果你在早上8：10之前没有穿好衣服，做好离开家的准备，我们将带你穿着你当时穿的衣服去学校。我们爱你，我们知道，如果你想做到就能做到。

　　妈妈，爸爸

　　第二天早晨，到了8：10的时候，香农仍然穿着睡衣。她妈妈很平静地领她上车，然后开车送她上学。香农一路上都在哭，直到看到妈妈从包里拿出她的校服才止住哭。妈妈平和地告诉她，这一次允许她在车里换衣服，但是从今以后，她不会再带换的衣服了，而且，她会坚持让香农穿着睡衣进教室的。

　　从第二周起的每一天，香农都是自己起床、穿衣服，7：50之前准备好离开家。最近一次我与香农的父母交谈时(大约六个月之后)，得知香农一直非常守时。

　　如果你们中有谁会担心这个技巧会给香农幼小的心灵造成创伤，我会真诚地对你说：“让我试试看。”让你的孩子自食其错误行为的后果是你工具箱里最有效的惩罚工具之一。

　　要注意的是，自食其果并不适用于所有的错误行为。如果你的孩子特别喜欢摸墙上的插销座，那么你搬把椅子，坐在旁边，嚼着苞米花，看着他的头发被烧焦，这是不正确的自食其果的惩罚。如果后果存在危险就不能运用这种方法，你可以转而运用逻辑后果。

　　处方2# 逻辑后果

　　逻辑后果是当你运用自食其果的方法会有危险的时候所使用的一种惩罚技巧。例如，如果你的孩子在你做出警告之后仍然在街上骑三轮车，那么你只需顺着逻辑性的后果，当天没收他的三轮车就可以了。

　　处方3# 置之不理

　　置之不理是一种大多数父母不太了解但非常有效的心理疗法。它可能是适用于猴身上的最佳技巧。

　　其理论是，如果一个行为不加以强化，它的重要性就会减弱，甚至消失。记住，负面的强化(批评、喊叫、惩罚)也是强化。

　　置之不理的窍门是，每当你不希望出现的行为出现时，你都必须置之不理。我给你举一个大孩子或成人中的例子。比如，你办公室里有一台喜怒无常的售货机。当你塞入硬币后(买5角钱的棒糖)，它至少有一半的次数没有动静。你按退币键，按多少次也没反应。于是你诉诸武力，踢机器的下角，再按两百次退币键和选物键，但是仍然无济于事。

　　当机器拒绝售物，也不退钱的时候，你最后会选择放弃。但是，如果你对机器施暴一阵之后，它不情愿地吐出了你的钱或你的棒糖，那么你肯定会在每次机器出毛病时又踢又捅。为什么呢？因为你觉得这么做能够奏效。

　　现在我们把它用于3岁孩子的身上。比如说他学会了说脏话(当然不是从你这儿学的)。不必说，每次有旁人在场时你都不想让他把新词发布出来，更不要说在他主日学校的老师面前说出来。他每次一说你就会打他的手，或用别的办法惩罚他，但是他似乎琢磨出这是一种引你注意的方法。现在，你可以这样对付他：

　　第一步

　　在他又一次说脏话之前，提醒他，你不喜欢这个词，那是好孩子不去说的词，而且你不希望他再说出来。然后问他听明白了没有，是不是会尽力去做。

　　第二步

　　当你听到他又说这个词(肯定会听到的)，你必须平静地强调你已经说过不希望他再说这个词。告诉他，如果他再像这样说脏话你就不和他讲话。

　　第三步

　　当你又听到这个词的时候(是啊，你的猴娃会再次考验你)，你必须“置之不理”。不要发怒，不要惩罚他，不要尖叫着跑出房间；你只需充耳不闻，照常做自己的事情，甚至不要看他。如果他问你听到他说的话没有，你要平静地回答，你听到了，并且告诉他，他说这样的词你就不会理他。

　　猴DQ类型的孩子差不多总是会变本加厉地吸引你的注意。如果这个孩子喜欢哭，他下次为了达到预期的目的，会更大声更持久地哭。如果你能始终无动于衷，无理取闹的行为就会渐渐消失。

　　处方4# 替代法

　　我们发现，一个叫做“替代”的技巧在诊治小猴娃的时候常常很有效，尤其适用于那些很难做到对哭闹行为置之不理的父母。这种方法是通过用一种相似的合理行为取代不合理的行为而把孩子的注意力转移开。

　　例如，你4岁的孩子非要爬到壁炉上去。你试着打了他的手，而他更加不依不饶。显然你不能让他自食其果，而其他的方法似乎也起不了什么作用。替代法需要你判断一下他为什么对壁炉上边那么感兴趣。也许是因为那儿是你特别注意的地方，而他想引起你的注意。也有可能那上边摆着一些漂亮的器皿，看上去很好玩。

　　这时，你应该从橱柜里拿出两三个锅碗，放在远离壁炉的地板上。然后，拿一把木勺(注意不要拿用来打屁股的那把)，假装做饭。你甚至不用邀请他来帮忙。你只需显得这件事特别有趣就可以了，他会过来，想和你一起玩儿。把木勺递给他，夸奖他过家家做饭做得真好。然后你再接过来做。如果他又回到壁炉前，告诉他，你不能在那个地方和他一起做饭，接着再把他带到地板上的锅碗跟前。

　　噢，不要误解我上面关于木勺的话，我并不赞同使用任何东西打孩子。如果你真要打孩子，那么用巴掌打屁股就够了，这是多少个世纪以来经久不衰的选择呢。

　　处方5# 捕捉他们的行为

　　据说，你每对孩子说一句负面的话，或每训斥他一次，就应该说七句正面的话予以抵消。这个数字怎么计算出来的我不能确定，但是我们工作人员中有些人竟然熬了一夜，想出了735条正面的表述。最后我们连这样的话都想到了：“对于一个6岁的孩子来说，你好像不太爱出汗。”

　　严肃地说，父母经常夸奖孩子对各种DQ的孩子都很有好处，尤其对猴娃是如此。我把它叫做捕捉他们正确的行为！你会吃惊地发现，你可以经常有机会这么做。在你孩子通常会做错的事情上，一旦他做对了，你应该夸奖他，你越经常地这么做，他就越会重复正确的行为。

　　处方6# 让你的猴娃做家务

　　你可以记起前边我们关于家务牌的讨论，以及它对熊崽的作用。这种方法对猴娃同样有效。

　　这是一个聪明的法子：用10到50张4×6的空白卡片，在一面写上不同的家务活儿，反面注上卡号。要确保为你的孩子写上适合他这个年龄做的家务，这样就不会让5岁大的孩子提着风锤上屋顶换盖板了。

　　当你的孩子做了错事并且该决定用什么方法惩罚他的时候，我们发现利用“家务牌”既有趣又有效，但是它对每一种DQ起的作用是我们没有料到的。因为是他自己从牌里挑出的一项惩罚性家务，所以他不能抱怨父母让他做了他不愿意做的事情。家务的选择是他自己做出的。你可以试试这种方法。

　　处方7# 反问式倾听

　　施与惩罚时不惜一切代价占上风的心理会让你在面对猴娃时容易气急败坏。在惩罚的过程中，家长和猴娃往往互不示弱，而这样做会导致更大的问题。每一方各执一词，都想让对方败下阵来。

　　反问式倾听的技巧要求你倾听并反馈给孩子你听到的内容。这个奇妙的技巧

　　1)可以使说话的语速减慢到一个可以控制的速度，

　　2)要求你倾听，

　　3)使你的孩子更明确地知道自己在说什么，因为这是来自于另一个人的声音。

　　反问式倾听的技巧用起来是这个样子：

　　“那么，马特，如果我听得不错的话，你是说你认为今天不让你与戴维和莱姆一起打球是不公平的。你的观点是，虽然我认为需要有家长监管，但你觉得你们自己很安全。这是你的基本看法吗？”

　　正如你看到的，反问式倾听可以把庞杂的事情凝缩到眼前的问题上，用便于解决问题的简明的语言加以说明，而不是任其扩大，发展成不可控制的事态。

　　喜欢你的小猴吧

　　我经常想，成立一个猴娃家长联谊会应该是个好注意，同时也可以赚到钱。光是出售抗抑郁药一项就能盈利几百万呢。

　　猴娃不仅机灵也很可爱，同时，他们也是最顽强的孩子。他们会缠着你，使你不堪重负，但是他们始终惹人疼爱。

　　猴DQ的孩子非常特别。他们总是兴致勃勃的，在你身边从来没有闲着的时候。希望这些建议和惩罚的技巧可以帮助你应付你的娃娃。如果不起作用的话，告诉你，星期六上午出售抗抑郁药的小店照常营业。