孩子天性爱玩,吃饭的时候也是玩。为此大人总是着急,希望“赶紧吃完了”,就总是喂孩子,无意中剥夺了孩子学习吃饭这个本领的机会;或者追着玩玩具的孩子喂饭,养成了坏习惯。等孩子上了幼儿园,就开始吃苦头了,老师哪能一个一个喂呀,也喂不过来呀,结果孩子肚子挨饿的次数就比较多。如果大人动动脑筋,把孩子吃饭也看成玩,把孩子的注意力吸引到饭菜上,孩子吃饭就会顺利很多。
一天,乐乐吃饭的时候东看看,西瞧瞧,磨磨蹭蹭。我看了一眼他碗里的菜说:“你看,芹菜是不是大鲨鱼的鳍呀,把它吃掉!”那段时间他正看《动物神趣》那本书,他喜欢蓝鲸,不喜欢鲨鱼。
乐乐一听我的话,来了精神,把米饭当成鲨鱼的眼睛,把炒鸡蛋当成鲨鱼的尾巴,诸如此类,很快就吃完饭了。
我们必须帮助孩子养成自己吃饭的习惯。技巧上,需要孩子在玩的过程中,慢慢掌握眼、手、口的协调;一口接一口地吃,不含着饭,要及时咽下去;一口饭、一口菜,吃饭的时候不说话;在口味和口感上,慢慢学会品尝各种食物。孩子要掌握它们不是简单的事情,这需要时间,更需要大人的耐心引导和宽容。
吃饭应该是一件快乐的事,如果吃饭时总被批评指责,孩子大脑就会发出不愉快的信号,肠胃就出现了消极反应,没有胃口,饭还怎么能吃好呢?