世界杯奶爸攻略：除了看球还可以带娃做这些

　　世界杯激战正酣，奶爸们，你们还在惋惜C罗梅西的离开？还在思考自己的主队为什么出局？

　　什么？你说计划中的这个月的打开方式是：啤酒+撸串+世界杯？醒醒吧，因为你的孩子马上就放假了，你想好怎么给他过暑假了么？

　　其实暑假家长们除了可以给孩子们报各种兴趣班， 也可以用闲暇的时间来培养孩子运动能力，激发孩子运动潜能。

　　下面这几种，就是小编给你挑选的，适合暑假带孩子一起做的亲子运动呦！

　　足球，学习技巧的话，建议于9岁之后。如果只是兴趣玩耍，可以在4岁之后进行。踢足球，可以锻炼儿童的下肢能力，同时也可以给儿童带来更强烈的定位感，能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动，可以增强团队合作的意识。

　　“游泳”适合的年龄最好在6岁以上，因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好，并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力，同时也可以整合一些发育的反射，这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。建议每天游800米，在这个过程中需要及时关注儿童的安全。

　　骑自行车，适合的年龄在7岁以上，这里的自行车指的是两个轮子的，呵呵。自行车需要非常好的平衡能力以及身体协调能力。因此骑车不仅能够锻炼儿童的身体，更重要的锻炼了协调能力以及平衡能力。一个儿童的平衡能力好的话，他（她）也能够更好的掌控身体内在于外在的压力，这是一个非常棒的运动。

　　乒乓球，最佳的年龄在9岁以上，这个时期儿童的肢体运动和理解能力都达到了一定的层次。这项运动可以锻炼儿童的手眼脑的协调能力，也可以练习儿童的思维反映能力，也对于将来的物理数学的弧线运动理解有着帮助。除了游泳之外，这个也强烈推荐！

　　跳绳，这项运动在学校推广开来，也是常见的一种运动，适合7岁以上儿童。因为它道具简单，技术方便。锻炼儿童的跳跃能力，以及手眼脑腿的协调能力。这些内容都有助于儿童大脑神经的发展，同时也可以达到减压放松的效果。如果儿童刚开始不懂得跳绳的话，可以分开练习，比如先练习原地跳高，之后喊着节拍，配上手臂，最后再把跳绳加上。这样会更好一些，而且也能够增强儿童的自信心。

　　舞蹈，适合7岁以上的儿童。舞蹈，譬如民族舞，拉丁舞和芭蕾舞等，可以在7岁之后的儿童学习，还是因为需要儿童有着很好的肢体控制能力和理解能力。而街舞等需要强烈运动的舞蹈，建议儿童在9岁之后学习，因为这对于儿童的身体要求太高，而且也太剧烈了。

　　你还可以允许孩子做一些平常不许他们做但并不出格的事，比如用粉笔在房间里画画。因为平时不让他们画，这种突如其来的“福利”可以驱使他们画很长时间。

　　除了亲子运动，世界杯也是对孩子进行教育的好时机。

　　鼓励孩子探索世界

　　世界杯有32个国家的参赛队，对于孩子而言，这无疑是一个认知世界的好机会。根据孩子的兴趣，对参赛国的风土人情、地理气候进行介绍，也可通过视频和图片更直观展现给孩子，促发他们更积极的探索这个世界。

　　团队精神

　　足球是一个团队项目，赢得胜利的队伍是全体合作协力的结果。对孩子而言，无论是学习还是工作，都离不开团队的支持。让孩子感受这种大家一同拼搏的感觉，感受足球带来的强烈的凝聚人心的力量。让孩子从小养成团队协作的习惯，对孩子来说是一生宝贵的财富。

　　树立规则意识

　　规则是体育比赛的核心，破坏规则往往得不偿失。规则意识的培养对孩子来说也十分重要。通常从孩子三岁起，家长就可以和孩子一起订立规则，并且在订立以后，通过严格执行规则帮助孩子养成好习惯。宝爸宝妈们，世界杯就是一个很好的契机。在看比赛时，可以把规则意识潜移默化地灌输给孩子。

　　小贴士：

　　宝爸宝妈们还可以给孩子买几本足球题材的绘本，在轻松愉悦的环境中，让孩子了解这项运动。

　　绘本《我不是马拉多纳》，用足球来讲父子的相处之道。

《我不是马拉多纳》

　　《足球明星玛德琳卡》，是一本以女孩为主角的足球主题绘本。

《足球明星玛德琳卡》

　　《球和守门员》，一个狂热足球迷写出的精彩故事。

《球和守门员》

　　最后，小编还要多说一句，无论你的无论支持哪只球队，别忘了，暑假更要多陪陪孩子！