这几类孩子最易患“开学恐惧症”

　　近日，中小学校陆续开学，有些学生刚开学就遇到了各种问题：头晕、睡不好觉、胃口差、不愿动等等，到医院检查却没发现任何身体疾病，这到底是怎么回事呢？

　　其实，这就是“开学恐惧症”，这是一种由于学龄儿童对学校产生恐惧和厌恶心理、对学习失去兴趣，并且伴有身心症状和拒绝上学的行为。学龄期的儿童和青少年是“开学恐惧症”的多发人群。“开学恐惧症”看起来不是病，但会对患儿的身心发展产生巨大的损害，近年来已逐渐成为影响患儿自身、家庭、学校的一种常见情绪障碍，所以，对“开学恐惧症”的早期识别和干预至关重要。如果孩子出现了头晕、胸闷、肚子疼，自主神经功能紊乱如手抖、尿急等症状的时候，家长就应该引起重视了。

　　五类孩子易患“开学恐惧症”

　　同样，高二学生小敏对于即将“逝去”的“暑假君”很伤感。她在微博上写道：我终将告别我的手机，我的微博，我温暖的家。我得回到学校继续我的学习生涯，高二才是魔鬼的开始。有朋友告诉小敏妈妈，这也是“开学恐惧症”。

　　“开学恐惧症”还有几类易发学生群，即心理素质低且适应能力差的学生、在学校经常受老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生。这种情况可能表现为理解力下降、焦虑、情绪不稳定等，甚至头晕、恶心、疲倦、食欲不振等。

　　生活不规律易造成“开学恐惧症”

　　大多数学生在假期中的生活极不规律，学习与休闲活动没有一个合理计划。每天做了有限作业后所剩余的时间几乎全部被看电视、玩游戏、不规则的睡眠及大量的零食所充斥，这些假期中舒适无度的生活方式会使孩子留恋，也会对开学后要面对的紧张的学习生活忧心忡忡，无意中产生了抵触情绪，产生害怕开学的心理。

　　有些学生是因为是快开学了作业还没完成，从而产生畏惧开学的心理；小升初、初升高的学生，面对新环境、新同学，有的会产生不安的心理；即将上初三、高三的学生，一想到接下来紧张繁重的学习任务，也有可能导致他们出现“开学综合征”。

　　除此之外，中小学生在生理和心理上都还没有成熟，适应和自控能力差，对即将到来的紧张的学习生活，如心态转换不及时就会无法适应。个人、家庭和学校的因素也会诱发“开学恐惧症”。如孩子本身性格内向，缺乏社交技能、存在注意力缺陷等行为问题等；家长对孩子过分溺爱，期望太高、喜欢与别的孩子比较，以及家庭关系不和谐、家庭暴力等；学校里老师比较严厉，同学之间的嘲讽、矛盾等，都会导致学生恐惧开学。

　　因此，为了避免学生发生“开学恐惧症”，家长要避免对孩子要求过高，不要随意打骂和讥讽孩子；亲子之间应该多沟通，彼此缓解压力；保证孩子作息时间规律、睡眠时间充足；发现问题及时寻求医生帮助。

　　相关新闻：

　　开学在即“分离焦虑”咋克服？专家：家长针对性引导

　　http://baby.sina.com.cn/news/2018-08-25/doc-ihicsiaw4880709.shtml