优雅带娃 妈妈应该从“放手”开始

　　不断奔波于工作和带娃之间，让很多职场女性身心疲惫，不仅消耗尽了她们的精力，也让她们失去了自己的生活，甚至连踏踏实实享受一顿美食都成了奢望。近日，育儿专家、主任医师、北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱老师，和中西合璧亲子专家、华东师范大学学前教育系实践导师黄静洁做客新浪育儿，两位“女神”跟我们分享了她们的带娃心得。

张思莱和黄静洁

　　在公司围着工作转，在家围着孩子转，忙碌的生活让妈妈们的身心承受着巨大的压力。有人调侃说，生娃之前还是女神，还能好好地享受生活，出门跟闺蜜聚会也会打扮地美美的，生娃以后立马变成了“女神经”，完全失去了自己的生活。

　　张思莱认为造成这种现象的主要原因，是因为妈妈们面对着巨大的压力，让他们产生了焦虑情绪。针对这种现象，张思莱给出了自己的看法：“让妈妈解放双手，他们会变得放松，心态也会随之变好。与此同时，放松还有个前提，那就是妈妈们应该有科学的育儿观念和正确的方式方法，这些都是很重要的。”

　　“在国外我看很多外国的爸爸、妈妈可能并不像中国的爸爸、妈妈这么焦虑、那么紧张，他们可能常常辅助一些工具，带孩子变得特别轻松。”黄静洁分享了她自己的带娃经历：“我是2007年回到中国的，那时候我的小孩子才两岁，我还每天用背篓背着他到处跑。当时我发现很多中国的家长喜欢抱着孩子，但是这带来了一些问题：第一，不安全，家长抱着孩子遇到一些情况时会很危险；第二，两只手就不能做别的事情了，可是如果用背的，小孩子的视野和我一样是面向外的，我的手也可以做其他事情，我可以去坐地铁，可以坐出租车，可以走路等等。所以，一个好的工具可以帮妈妈们在合适的时候放开手。”