养成良好坐姿 有助于孩子健康成长

　　“站如松，坐如钟。”中国家长一直很重视对孩子仪态的培养，因为好的仪态对孩子的成长有非同寻常的意义。比如，如果没有一个良好的坐姿，那么孩子的视力和脊椎发育就会受到影响。那么如何能培养孩子拥有良好的坐姿呢？

张思莱和黄静洁

　　育儿专家、主任医师、北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱在接受新浪育儿专访时表示，孩子真正学会坐是在6个月以后，但是学会良好的坐姿恐怕还要更久。所以，在2岁之内，很难让孩子有非常好的坐姿，因为他身体发育还没到那个地步。但是当孩子开始行走或者跑，我们就应该开始要求他的坐姿了，坐姿对他们生长、发育很重要。但是对孩子坐姿的要求应该分场合，比如轻松自由的时候，别过多地强调他的坐姿；但是当他们学习、阅读或写字的时候，就应该要求他坐如钟了。

　　“我赞同张老师的观点，孩子从躺到坐，这是孩子生长发育的过程。”中西合璧亲子专家、华东师范大学学前教育系实践导师黄静洁说：“如果该坐的时候孩子不能坐，就应该马上去医院，因为这个孩子的脊椎可能有问题。”

　　关于坐姿对孩子成长的意义，黄静洁认为，教会孩子坐如钟非常重要，这是一个仪态，也是一个文化，它包含着礼仪，也表示着对别人的尊重。自己比较赞同沉浸式的教育方式，来培养孩子的坐姿。首先，我会告诉孩子该怎样坐；第二，我会为他创造一个环境，让他不能瘫着坐，如果家里有客人来，就会让小孩子坐硬椅子，而不是坐沙发，因为一坐进沙发他就会瘫着坐。还要注意的是，不建议时时刻刻管着孩子，比如客人来的时候，跟他说不能这样坐不太好，这既破坏了孩子的情绪，也对他有点不尊重。