上幼儿园就孩子而言，亟待解决两方面的困难：一是分离焦虑，二是认知障碍。为此，家长们需要在这个时候充分建 立起孩子的安全感、信任感，培养其良好的行为，以顺利渡过这一“关”。下面向家长介绍一些基本方法。

　　减轻幼儿的心理压力

　　要减轻幼儿心理压力，首先家长自己必须先减压，对于孩子入园这件事，过分叮嘱、唠叨都会让孩子感到家长很在意 这件事，这种紧张情绪会传染给孩子，增加幼儿的忧虑。

　　建立新的依恋关系

　　适应过程中依恋关系出现障碍会让孩子感到不安全，因此帮助幼儿建立新的人际关系可以从幼儿和教师阿姨建立联系 开始。有些幼儿入园后盯住某一个教师或阿姨，家长不必有顾虑，可以认为是他在逐步建立新的关系，所以应对他采取肯定的 态度。

　　认识园所的环境

　　随着入园适应教育的意义为多数幼儿园、托儿所接受，一些园所通过开放活动、提早参观等方法吸引新生到园里来活 动，还有些园所学习国外的一些做法，设计了一周一次连续活动，家长应该利用这些活动，让幼儿感受集体活动的气氛，熟悉 园所的环境。家长可以专门带幼儿到他的活运室、卧室参观，介绍他的橱柜、小床等，让幼儿对这些东西熟悉、喜欢。

　　认识新老师

　　多次活动之后，家长要帮助幼儿熟悉教师，特别应该帮助幼儿认识自己教师的特征，避免出现不认识教师或不能分辨 出两个老师的困扰。家长和孩子谈起老师时，可以用教师最具形象的特征来命名，如长头发老师和短头发老师等。

　　培养生活的技能

　　幼儿入园以后，园所都把生活教育作为活动的主要内容，但是在入园之前，家长还是应该给予生活技能上的指导，使 他养成基本的生活行为习惯。让他在进入集体生活之后，能够灵活一些，也不致于明显落后于其他的同龄伙伴。如要求他坐在 桌子旁吃饭，不能在吃饭时随意走动等。如果在9月份入园，孩子衣着简单，指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子比较方 便。等天气转凉后幼儿身着加厚，幼儿只能在老师帮助下提裤子，如果这时再进行练习，难度就大了。

　　安抚但不迁就

　　当孩子就入园这件事提出不合理的要求时，家长应该注意分寸，适度满足幼儿的需求有利于安抚幼儿，缓解他的心理 压力，但过分迁就或者无原则地满足，就会让幼儿明白成人的态度，反而用不正常要求向成人加压。有个妈妈做得较恰当，她 在送别孩子到园所门口时，孩子大哭起来，要求妈妈抱，妈妈对孩子说：“我喜欢你的，抱一次你就到班上去。”拥抱了一次 ，尽管孩子还在哭，妈妈还是让孩子进活动室。还有的家长接到孩子以后买一点小食品奖励孩子，而不是说：“你想要什么， 妈妈就去买。

　　不要威吓孩子

　　不要在日常生活中讲反话或恫吓孩子，如“这下好了，看你到托儿所去，阿姨怎么让你学规矩！”“不乖的话，就送 你去幼儿园，让老师来管你。”这无形中会造成孩子对园所和老师的恐惧心理。

　　加强与园所的沟通

　　多数家长非常关心孩子在园所的表现，与教师的沟通有利于分析孩子行为表现背后的原因，采取一致性的教育。有的 幼儿入园适应时哭闹，是由于他在日常生活中养成的一贯行为造成的，如用哭闹来达到自己的目的；有的幼儿拒食是因为从小 不习惯吃固体食物，咀嚼能力比较差造成的；有的幼儿不愿意入园是因为以前曾经有过入园失败的经历等。了解这些情况有助 于教师了解幼儿的特点，有助于家园双方在共同的目标以及教育方法上，对幼儿入园适应进行有针对性的帮助。