家住大连的小冰的妈妈，无意之中发现自家卫生间里的不对劲，卫生间的地面总有些黏，穿着拖鞋走过去的话，拖鞋就会被黏住，小冰的妈妈心里觉得有点奇怪，就向小冰了解情况，和小冰聊天之后才发现，这种“黏黏”情况早已经不是第一次发生了。
小冰说这种“黏黏”的情况已经出现了一段时间，如果自己不小心把尿液溅在坐便外面，就会感觉自己的尿液有点“黏”。小冰的妈妈认为儿子的尿液有点不对劲，二话没说就把孩子领进医院进行身体检查。
经检查发现，小冰患上了糖尿病，小冰的血糖早已“爆表”，正常人空腹血糖正常值的是3.9~6.1毫摩尔每升，而小冰的血检结果却远远高于这个数值，竟是上限值的5倍还多。
3年前，小冰家开始经营食杂店，食杂店里常常有各种各样的饮料，小冰就利用家里的方便喝饮料，这三年里，小冰基本不喝水，如果口渴就会去喝饮料，这三年里，小冰从来都是把饮料当水喝。这两个月，小冰一直口渴，体重也直线下降，出现了糖尿病的典型现象。
医生说，如果小冰这种情况在发现的晚一点，就可能会有生命危险，小冰已经住院一周进行救治，身体恢复较为良好，没有生命之忧。
像小冰这样孩子长期把饮料当成的水喝，造成悲剧的还有不少：10岁孩子把饮料当水喝，喉咙里长出了大量鹅卵石；孩子喝饮料过量，导致身体肥胖；更有研究表示，让孩子喝能量饮料很可能会让孩子中毒。
正在丧失喝水能力的我们
你有多久没喝水了？没有味道，不加任何调味，不加任何茶叶，不放任何柠檬片的，只是干干净净的水，你有多久没喝了呢？我们都叫嚣着水是生命之源，我们都知道人体里水份占的比重很高，可你还记得水的味道吗？
我们都吐槽着只有老年人才会用保温杯喝水，都吐槽着一有什么病就多要多喝水的劝慰，我们也说着，男朋友在安慰女朋友的时候，总是开玩笑的说着要喝水，我们都知道每天要喝八杯水来保证身体的健康，可你又有多久没有喝水了呢？
我们都知道喝水好，但是有太多的原因，让我们放弃喝水，而选择去喝饮料。
我们习惯在运动后喝些运动饮料来补充水份；习惯在天热之后喝凉的饮料来“爽”一下；我们也习惯让孩子喝饮料，他们不喜欢喝牛奶，那么就给孩子喝乳饮料，家庭有了聚会也会给孩子来点饮料，孩子也会用自己的零花钱买饮料来过过嘴瘾。
孩子们在甜甜蜜密的饮料里成长，他们是喝着糖水长大的孩子，他们是泡在糖水里长大的孩子，这些孩子逐渐失去了喝水的能力；习惯喝饮料的身体早已忘记了水的味道。
饮料到底有多少糖？
对很多人来说，饮料都是无法代替的甜美味道，为什么饮料就那么好喝，就那么让人上瘾，原因很简单——因为饮料中有大量的糖，你喝的不是饮料，而是糖水！不信我们就来看看这个实验，看了之后，你一定不会再想喝饮料。
这个实验采用最普通的“熬糖方法”，把饮料倒进锡纸容器，一直加热锡纸容器直到饮料沸腾，让饮料之中的水份随着沸腾而不断增加，在水份都蒸发过火，只剩下类似糖类的结晶，而这些结晶就是糖类，来看看日常生活中，我们常常喝的饮料里的含糖量。
冰糖雪梨
只有500ml的冰糖雪梨可以熬出65g的糖，糖浆静置之后，就会得到硬邦邦的糖。
鲜橙多
450ml的鲜橙多可以熬出56g的糖，糖浆凝结，但没有办法成型。
可乐
这里的可乐是指普通可乐，不是脉动那种可乐，每100ml含糖10.6g，一瓶500ml为53g糖，因为外溅，所以大约得到了46g的糖，大约的糖量还是属实 的。
脉动
脉动是运动饮料，很多人在运动之后，都后利用脉动来补充自己身体水份，可万万没有想到600ml的脉动其中也有31g的糖。
星巴克星冰乐
星冰乐是星巴克有名的一款产品，喝过的小伙伴都表示，有一种淡淡的咖啡香，不断加热之后，281ml的一小瓶咖啡，竟然会有62g的剩余，细思恐极，这每一口喝下去都是什么啊。
为了让你更加清楚的了解，一瓶饮料里到底有多少糖，我们来看看由饮料熬出的棒棒糖，原来一瓶冰糖雪梨可以熬出4根棒棒糖。
可乐和冰红茶也不多让，一瓶可以熬出3根棒棒糖。
而奶茶和橙汁也可以熬出很多棒棒糖。
再上一张超级杀的图，一瓶饮料里到底有多少糖？
你喝的不是饮料，是糖
早在2015年3月，世界卫生组织就曾经发布指南，建议成年人和儿童每天游离糖的摄入量，每天不应该超过50克，最好不要超过25克，美国膳食指南咨询委员会（DGAC）的要求不谋而合。这其中的游离糖是指在各种食物当中的“添加糖”，
想一想饮料之中的含糖量，一杯小小的饮料的含糖量，就远远高于一个成年人一天所需要摄入糖量的值，更何况是孩子一天所需要的摄入糖量的值。世卫组织说，“有确凿证据表明，限制添加糖的摄入，可降低超重、肥胖和蛀牙的发生危险。”
给孩子喝饮料到底有什么危害？首先，饮料不是水，不能解渴，所以很多人常常会有越喝越渴的感觉；甜饮料让带来了孩子体内钙的流失，让孩子易患骨质疏松，在日常生活中容易骨折，同时还会损害孩子的牙齿健康，容易让孩子患上龋齿，有一口坏牙；此外，饮料里含有大量的人工添加剂，长期的饮用会损伤孩子的肾脏以及孩子的肝功能，容易让孩子患上糖尿病，容易让孩子肥胖。（by 新芽）
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