周末去哪儿春季特别策划：清明小长假 踏青看鸟好去处

　　每到春天，最令孩子们兴奋的事情，莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天，带孩子到野外踏青，想想都是件令人心旷神怡的事。这不嘛，清明小长假快来了，好好合计一下挑个孩子喜欢的地方，一起去浪吧~冲鸭！！！

　　延庆野鸭湖观鸟（本期重点推荐：★★★★★）

　　竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。——苏轼

　　野鸭湖湿地自然保护区是国际鸟类迁徙路线东亚-澳大利亚路线的中转驿站，每年春秋两季，大天鹅、小天鹅等众多迁徙候鸟将在这里中转、休憩，补充体力。

　　目前，大天鹅、灰鹤、白秋沙鸭的“先头部队”已经抵达，3月底，将是野鸭湖过境候鸟数量的高峰期，趁着小长假带上宝宝感受这场美丽的生命之旅吧~~

　　春、秋季各来一次野鸭湖，你有可能会见到同一只鸟两次，它们正在为完成它的迁徙路线而振翅，那努力的样子让人不禁肃然起敬且感动。

　　荷花塘，春天荷花还没长出来，只有静静的湖面，到秋天，满堂的荷花开放，会特别美。野鸭湖的一年四季，每一季都有极其鲜明的特点；

　　常见鸟种：雉鸡、绿头鸭、斑嘴鸭、赤麻鸭、灰鹤、豆雁、白鹭、苍鹭、小䴙䴘、凤头䴙䴘、大天鹅、楔尾伯劳、白尾鹞、红隼、灰背隼、灰斑鸠等。

　　特色鸟种：黑鹳、大鸨、短趾雕、雕鸮、白琵鹭、中华攀雀等。

　　地址：北京市延庆县康庄镇西北

　　自驾路线：京藏高速（原八达岭高速）在康庄出口下高速，沿路标行驶约10分钟到达野鸭湖

　　公交车路线：德胜门乘坐919公交车在延庆站下车换乘921野鸭湖下车

　　汉石桥湿地公园

　　汉石桥湿地自然保护区位于北京市东北部，总面积1900公顷，是北京平原地区唯一的原生芦苇沼泽湿地，有京郊“小白洋淀”之称。

　　保护区内动植物资源十分丰富，有鸟类153种，植物292种，具有较高的保护价值和研究价值。茂密的芦苇荡和丰富的生物资源，形成了京郊平原独有的荒野生态景观，是亲子踏青出游的好去处。

　　保护区有较大面积的芦苇沼泽、开阔水域、岸边 草丛、堤岸防护林带、农田等，为多种鸟类提供了适宜的栖息地，每年有大量的鸟类在保护区栖息繁殖。

　　公园内，环境保持着难得的富氧、绿色、清静。大面积生长的芦苇是汉石桥湿地公园的标志性特征，爸爸妈妈和宝贝在此可以领略到京郊平原独有的荒野景观。

　　观鸟最佳时间：4-10月  大批鸟类在汉石桥湿地停歇觅食

　　赏苇最佳时间：4月-11月  可观测到芦苇从发芽、生长、茂盛、开花，由翠绿变金黄的整个过程。

　　地址：北京市顺义区杨镇，顺平路杨镇段南侧

　　自驾：三元桥—机场高速—机场南线—京平高速—木燕路出口—北务方向直行8公里；或三元桥—京密路—枯柳树环岛向东—顺平路—木燕路口向南3公里。

　　稻香湖湿地

　　稻香湖湿地面积11.8平方公里，以自然秀丽的滨水景观、绿色生态的翠湖湿地、清新明快的田园风光和舒适宜人的整体环境为主要资源特色。

　　沿着湖畔而悠行，阳春三月枝头吐翠，湖面冰消碧波荡漾，令人心旷神怡。

　　由于稻香湖湿地公园地址位置相对偏僻，公共交通不算发达，所以，比较适合自驾游。

　　相比于其他湿地公园，这里最大的优点或许是现代设施齐全。景区有一个还不错的酒店，集酒店住宿，餐饮美食，温泉等服务于一体，还有游乐场、动物园、温泉、鹦鹉园，很适合带小孩子游玩。

　　湖边路的两岸枝条随风轻舞飞扬，湖面碧波荡漾，无比的舒心，撑一只鱼竿和孩子一起垂钓更是无比的惬意。

　　地址：北京海淀区苏家坨镇

　　自驾：京藏G6高速16号出口（北安河出口），辅路前行至辛庄桥下左转向西，沿北清路前行10公里左右至稻香湖路路口，右转向北沿稻香湖路行车2.5公里路东至稻香湖景酒店。

　　卧佛寺-樱桃沟

　　位于海淀区寿安山麓，与香山毗邻。卧佛寺因寺内的卧佛造像得名，距今已有1300余年。

　　卧佛寺西北行约500米左右即为樱桃沟。这是一条外广内狭的幽静峡谷，两侧是秀挺峻拔的山峦，一条蜿蜒的溪水清澈见底。

　　被誉为“活化石”的水杉在这里蔚然成林，还栽有玉铃花、青檀、红松等珍稀濒危植物；尝一尝樱桃沟清凉的泉水，听一听“石上松”、“元宝石”神奇的传说，会令您体会到“行到水穷处，坐看云起时”的优美意境。

　　开放时间：7：00-18：00

　　地址：海淀区卧佛寺路北京植物园

　　交通路线：乘318、360、333、904路植物园或卧佛寺站下车。

　　自驾车路线：可从颐和园沿香颐路到卧佛寺即到。

　　蟒山国家森林公园

　　位于昌平十三陵水库坝东，距市区约40公里。因其山势起伏如大蟒，故名蟒山，最高峰659米。它是北京面积最大的森林公园，有人工林8000公顷。蟒山国家森林公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。

　　3月23日，蟒山国家森林公园春游会开幕，此次春游会以亲子为主题，将一直持续到6月9日。风车长廊、紫藤花海、充满童趣的亲子互动区为游客提供了踏春的好去处。

　　园内各类树木花卉170余种，春天里，迎春、山桃、连翘、丁香、榆叶梅、芍药、月季、樱花等几十种花木。

　　公交路线：1、安定门乘912路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。2、德胜门乘345支线，到昌平东关终点站下车，换乘912路/845路/919路/城乡6路到终点站，走过大坝即可到达。

　　自驾线路：1、走京昌高速公路到昌平西关出口（13C），沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。2、走京昌高速公路到昌平西关出口（13C），走十三陵方向，过七孔桥后十字路口右转弯，沿十三陵水库北环线走即可到达。

　　科普小知识：带宝宝踏青的注意事项

　　1、装备选择

　　踏青时要穿上长袖衣裤，有条件的为孩子选一套冲锋衣裤。一定要穿轻便舒适的徒步鞋，必要时带上登山杖。背包尽可能选择35L 左右的，记得带保温水瓶。如果想在山林或草丛中躺卧的话，最好带上野餐帐篷、野餐垫、吊床或休闲椅。

　　2、选择地点和出行方式

　　如果孩子已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下。最好是选择春季景象特征比较明显的地方。最好选择自家驾车出游，随意性会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方。如果是乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。

　　3、准备食品、水果、水

　　既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。

　　4、前一晚睡足觉

　　踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。

　　5、劳逸结合

　　孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

　　踏青归来后，可做的事情非常多，因为这一路的收获除了见闻，一定还会有些花花草草、小鱼小虫，可以让孩子用日记方式记录下来，这样对孩子的成长有好处。另外，千万别忘了，还要让孩子好好休息一天。

　　怎么样以上有你家宝贝的菜吗？好好合计一下，趁着小长假跟春天约个会吧~