怎样重新认识自己的孩子？

       这段时期很特别，但对于父母来说，我们终于有一段时光能够认真地陪伴孩子。近日知名文化学者于丹做客新浪育儿直播间《给家长的一堂课》栏目，一起聊聊“宅假期，让我们重新认识孩子”。点击观看完整视频>>

新浪育儿：怎样重新认识自己的孩子？

于丹：重新认识孩子是在一个松弛的时段中发现孩子的真实。日常工作忙的时候，为了提高效率，家长往往采取两种外在方式：一个是奖励，一个是惩罚。外在的方式有其弊端：奖励的弊端一，会让孩子迎合家长，不把真实暴露出来，所以现在家长会觉得疫情大家长时间在一起反而孩子陌生了；弊端二会造成孩子功利，成绩提升要奖励，年级提升，奖励也要随之提升。这种急功近利的算计往往从家里开始的，所以单纯外在的奖励会形成迎合与功利。单纯的惩罚会造成孩子的反叛极端叛逆之后可能会报复。比如说孩子怎么什么都不如别人，简直是太让我失望了等等语言的辱骂，孩子可能会“破罐破摔”，彻底放弃，让家长更“难看”，这是一种反叛报复。而另外一个极端就是孩子的退缩，性格非常的封闭，会导致人际沟通有障碍。所以单纯外在的奖励和惩罚都不是最好的管理方法，在有长时间和孩子相处的条件下，应采取一种内在的机制。核心就是建立孩子健康的自尊跟行为的自律。比如说可以一起建立一个时间表。大家宅在家，人机交流远远大于人际交流。而真正健康的自尊和自律是从现实生活里找到一种生活方式，行为模式，比如决不应该允许孩子现在比平时晚起一个小时以上，除日常工作学习外，也预留亲子时间，聊聊今天的功课，或者跟老师沟通有趣的东西，还可以一起做饭、做家务、健身等。此外建议七点半之前全家起床，十一点半之前全家入睡。