宝宝喜欢你学他的表情、跟他一起呓语，喜欢你深深地看着他的眼睛。当宝宝想要你陪他这么一起玩的时候，你要友善地回应宝宝的邀约。

　　这种“你来我往”的互动交流是宝宝大脑回路链接的基础工程，十分有助于宝宝的大脑发育，包括应激反应的规范性、情绪的稳定性，以及同理心的滋养等。不过，在与宝宝互动的时候，有时候可能会需要一个短暂的间歇。

　　有一次，我那刚出生不久的小宝宝躺在小游戏垫上，而我则俯身逗她玩，跟她一起嘻嘻哈哈、一起咿咿呜呜。正玩在兴头上，宝宝忽然把头转向了一边，眼睛仿佛看向了外太空深处。我忍不住想去喊她，“喂？想什么去了？”

　　不过我很快想起来，当小宝宝觉得你的逗弄太过了的时候，他会以这样的方式告诉你：

　　■ 把头转向一边；

　　■ 把眼睛闭上；

　　■ 避开你的目光；

　　■ 身体绷紧起来；

　　■ 忽然就有了小脾气。

　　幸好我知道了宝宝把头扭开来是怎么一回事，因此也就克制住了我自己刚才想要喊她回神的念头，没有再继续叫她的名字，也没有对着她的小脸蛋晃动我的手。过了不大工夫，我的小宝贝就回头看向我了，她已经休息好，可以继续玩下去了。

　　与宝宝的同频共振能培养宝宝对你的信赖感情

　　陪宝宝玩耍时配合宝宝的节奏，在他需要休息一下的时候耐心等待他，在他愿意继续跟你玩的时候热情回应他，这恰好是对孩子细腻体贴、认真呵护的标志。你与宝宝保持同步，明了宝宝的一举一动，并能迅速对宝宝的暗示做出回应。这样细腻体贴的呵护，有助于宝宝培养起对你的信赖感情，也叫作“安全依赖感”。如果父母亲总是漠视宝宝想要互动的邀约，甚至是拒绝宝宝想要得到你安慰的请求，那么，这将使得宝宝无法对你产生安全依赖感。这里所谓的“依赖”，跟宝宝是否总是依在你身边、赖在你的身上并没有任何关系。

　　不能与孩子同频共振，会令宝宝感到紧张与压力

　　当妈妈与宝宝能同频共振时，母子双方的生理韵律也会变得同频共振。比方说，在面对面的互动过程中，母子双方的心跳频率会相互契合，两者间的振幅错落不会超过1秒钟。

　　而当父母和宝宝不同频不共振时，宝宝则会感到紧张。哈佛大学的研究工作者埃德？特洛尼克领导了一个实验项目，叫“呆瓜脸”，即每当宝宝想要跟妈妈玩时，妈妈却绷着一副呆瓜脸，淡漠地看着宝宝。这时，宝宝会尝试各种努力，包括对妈妈微笑、伸手指向妈妈、对妈妈晃晃小手，甚至是发出尖叫声，不过，这些办法统统都没有用。结果，宝宝就会把脸转向一边，会哭泣、会落寞消沉。当妈妈从“呆瓜脸”恢复正常之后，宝宝需要花一点时间才能重新信赖妈妈，并和妈妈一起玩耍。幸好，虽然要花些时间，但母子还是能重归于好。构建（或者破坏）孩子对母亲的安全依赖感，这是一个需要历时数年的历程。

    本文由北京斯坦威图书有限责任公司授权摘自《0到5岁》