马上就要重新回到幼儿园了，但我家儿子对幼儿园很不适应，之前在园也只与老师沟通，不与任何小朋友玩。每天早晨起床就哭了，总说要去奶奶家或者除了幼儿园以外的地方。现在一听到幼儿园或小朋友的名字，他就哭泣。我该怎么办？——微信用户章雨
妈咪Jane这样说：
暑假已经接近尾声，对于宝宝能否顺利切换到幼儿园生活，许多家长心里不禁打起了鼓。怎样才能减轻宝宝入园后的不适应呢？其实家长只要在入园前几天，抽出一些时间，和孩子一起做入园准备即可。准备做得越充分，宝宝入园后就适应得越快。
1。安排时间温故而知新。很多宝宝可能在幼儿园学习的时候很乖很听话，但经过一个暑假的“疯玩”，所学到的生活常识都抛之脑后。不妨安排一定时间，回顾幼儿园学习的知识，在回园后才能“温故而知新”。
2。激烈的活动尽量不安排在最后一天。长途旅游和参与刺激的活动，尽量不要安排到最后一天；严加控制玩游戏、看电视的时间，让宝宝心情慢慢平静下来。
3。按时作息调整好生物钟。家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。
4。计划好这个暑假未达成的愿望。对于在暑假未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期取得进步的一种手段和方法。
5。家长要引导孩子转换角色。身教重于言教，家长应引导孩子体验进取的乐趣，体会学习的成功感，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
6。家长帮助孩子调动上学积极性。要调动孩子积极的心态，多跟孩子讲讲 幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活 动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。多说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感受到上学的 幸福感，期待着开学。
7。做好自理能力准备。宝宝自己学会用勺、用筷子吃饭、自己喝水；并且尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人等技能。本文来自妈咪Jane育儿妙方的博客，点击查看原文
