你家孩子考试结束了吗?上个周末,是不是一下子放松了很多,晚上不睡觉,早上起不来,看电视、玩游戏,狠狠地自由了一番?
但是,这种考试后放松的状态不能超过3天哦,否则这个寒假就可能每天都这样“为所欲为”,把本来可以用来提升的时间都浪费了,更容易导致开学收不了心。那么寒假里怎么做到学习玩耍两不误呢?这里就有个张弛有度的寒假计划:
小学寒假作息时间表
7:00-8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8:00-8:30 吃早饭
8:30-9:00 晨读语文、晨读英语
9:00-10:00 写寒假作业
10:00-11:00 读课外书
11:00-12:00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:00 休息
14:00-15:00 练字(过年期间有活动就参加活动)
15:00-17:00 兴趣爱好培养;或者写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
17:00-18:00 做运动
18:00-18:30 吃晚饭
18:30-20:30 做家务、亲子聊天陪伴、自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20:30-21:00 读书
21:00 睡觉
孩子寒假的坏毛病如何纠正?怎样沟通最有效?家长攻略来了
“坏毛病”怎么纠正?
好习惯影响一生,假期是纠正孩子坏习惯的好时机。
孩子们一到假期就变懒,懒了就容易有脾气,这该怎么办?
☆ 睡懒觉:树立“寒假的规矩”,重要的不是几点起床,而是每天都在相对固定的时间起床,不能任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
☆ 吃零食:假期可以让孩子吃一点零食,但应该事先商议好一个合理的饮食方案。比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理,等等。
☆ 看电视:最好的办法是和他“谈判”,得出一个大家相对来说比较能够认可的方案,因为是他亲自参与制定的,他就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由,而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”
☆ 不学习:事先跟孩子一起商议好大家都认可的日程表,可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务(比听一些在线课程,练习几个字帖等。
假期如何高效沟通?
寒假将近一个月时间,孩子们放假在家,长期在外工作的家长也回家过春节。这原本是亲子相处的好时机,但是父母和孩子却非常容易出现“矛盾”:刚放假,孩子是宝贝,放假一星期,孩子开始被嫌弃……这是为什么呢?
大部分原因在于亲子沟通、互动太少了。利用寒假有意识去改善,相信我们会有很大的收获。
假期和孩子相处有什么技巧吗?
☆ 开家庭会议:一家人讨论春节和寒假的出行计划,让孩子自己制定这个寒假生活学习计划;
☆ 亲子陪伴:尽量每晚抽出至少一小时的时间,陪孩子“闲聊”。陪孩子读书,讨论看书的收获;聊聊这一年的收获,成长和改变;聊聊孩子的朋友;聊聊来年的展望;
☆ 家庭小活动:和孩子一起做家务、做饭、买年货、大扫除,锻炼孩子独立生活的能力和动手能力;看好的电影参观博物馆、登山、出门旅行,丰富孩子的生活体验;
☆ 游戏式高效反馈:孩子做对事情,及时反馈和表扬,调动孩子积极性;别说“你真聪明”,要说“你很努力,很棒”;做错事别说“你真笨”,要说“你试试那样做,会不会更好”,培养孩子的成长性思维。
这些方法说着是很不错,可是寒假孩子缺少监督,就是缺动力啊!要让孩子自己坚持读书和学习。