女人之苦，许志安只唱出了一半，还有一半则是身为男人的他如何也感受不到的，便是每月的经痛。可能是向来被认定为忍痛高手吧，不少女性面对这定期的折腾时，只懂采取“忍功”，又或者希望结婚、生孩子后痛楚会自动消失。其实女性经痛情况各有不同，有天生的、也有因病而起，胡乱忍耐可能只会令隐藏的病情加剧、令痛楚增加，折衷方法还是征询医生意见，对症下药，将经痛舒缓甚至治愈，轻松面对每一次“它”的探访。

　　经痛成因多样

　　不少女性在月事初潮后的2、3年，便会开始有经痛，部分人在25岁后情况会逐渐改善，至结婚生BB后，经痛亦自动消失，故不少母亲都会以此过来人的经验安慰每个月都痛的死去活来的女儿，未来还是有希望的。然而母亲的话只说对了一半。生BB对于原发性经痛的女性来说，确具治愈功效；然而若因病而起，那么即使生下一队足球队，对舒缓经痛也没甚帮助。

　　原发性——抽蓄的痛

　　大部分女性，尤其是年轻一代，其经痛成因都是属于原发性，即天生的，并非因疾病而起。西医一般认为年轻女性的子宫颈大都过紧、过窄，容易阻碍剥落的子宫内膜及经血块排出，因此子宫需要加强收缩力度才能逼使经血流通，以致形成抽蓄性的阵痛，严重的甚至腰背也感到痛楚。此情况的经痛通常发生在经期来的首1、2天，其后痛楚会慢慢减退，部分人亦会在流出第一块血块后，痛楚便消失。

　　病态性——胀满的痛

　　部分女性的经痛，则是由疾病引发的，较常见的如盆腔炎、子宫内膜异位及子宫纤维肌瘤等，称为病态性或继发性经痛，多发生于30岁以上的女性，尤其是肌瘤，处于生育期的女性，10人中便有3人有此情形，可说非常普遍。患这些疾病的女性，在经期前的2、3天，因子宫充血，令发炎的子宫、输卵管、卵巢等受牵扯，又或者因子宫内膜流出盆腔或子宫外，或因肌瘤而导致经血阻塞、积聚，令小腹呈胀满感，因而出现痛楚，通常来经后当经血流出，痛楚才会逐渐减退。

　　血气不畅致经痛

　　至于中医，则认为经痛形成是因为女性在经期前后，气血生理变化急骤，以致气血运行不畅、失于濡养，所谓“不通、不荣则痛”。而痛楚成因及痛症则可细分为五大类：

　　1、肾气亏损：小腹隐痛，小便清长；

　　2、气血虚弱：神疲力乏，头晕心悸，，面色苍白；

　　3、气滞血瘀：小腹及乳房胀痛，按下时更痛，经血带血块及呈深红色；

　　4、寒凝血瘀：小腹冷冻，按下时会痛；

　　5、湿热蕴结：小腹灼热疼痛，连腰背痛，经血量多，经期长，小便呈黄赤色。

　　中西治疗各有良方

　　女性经痛时，一般都会选择吃些止痛药，或淋一个热水浴、喝一碗姜汤、热饮等。然而这些都只是舒缓痛楚方法，其实现时无论中医或西医都有一套分别针对不同经痛的治疗法，颇具成效。

　　原发性经痛治疗法

　　西医治疗

　　对于原发性经痛的治疗，妇产科医生认为生孩子确是最直截了当的方法，因为胎儿出生时会将母亲的子宫颈扩阔，经血便可顺畅排出，痛楚自然消失，然而这只针对顺产而言，若剖腹产子则效果不大。除此之外，则多以止痛为主，如以非类固醇消炎止痛药(NSAID)来减轻患者痛楚，早期的如阿士匹灵，到近年改良后COX-2类药物Arcoxia由于对人体的肠胃副作用及影响最少，因而普遍为现时医生采用，作为舒缓女性原发性经痛的常用处方，只是孕妇、血友病患者、胃溃疡患者或对此药过敏者，则不宜服用。至于服食避孕丸由于会令经血减少，故定期服用亦可减轻经痛情况，但都必须在医生的指导下才可以服用。

　　中医治疗

　　中医对女性痛经的治疗，主要都是针对原发性方面而言，如上文所述的5个病因，都可借着引用不同效用的中药，如调肝汤、黄氏建中汤、隔下逐瘀汤、温经汤或清热调血汤，而达至改善经痛功效。一般人只需持续在来经前的两个星期，每星期服食3剂药量，连续三数个月持之以恒，应可见效。

　　病态性经痛治疗法

　　对于病态性经痛的治疗，根治方法当然是针对性治疗引发经痛的不同疾病。西方医学在这方面的疗效具有较显著成果，例如盆腔炎患者可用抗生素治疗；子宫内膜异位或子宫纤维肌瘤患者，则可采用腹腔镜手术(或稍微切口手术)，于小腹割开3个长约半厘米至1厘米的小口，将仪器探入子宫内将肌瘤或发炎黏膜切除即可，此手术造成的伤口细小，加上复原快，可说是现时最受欢迎的治疗方法。

　　忌食刺激生冷事物

　　除却服食止痛药或中药之外，若情况不严重，则可自制一些简单饮品或汤水饮用，亦可达调经顺血之效，如以生姜加黄糖煲水热饮，或以新鲜艾草煲水饮用等，都可舒缓经痛不舒感。至于刺激性事物如辣椒、或生冷食品如雪糕或冻饮，则不宜食用。否则可能会令痛楚加剧。另外坊间流传的素食法、性生活治疗法或运动疗法等，则中、西医对这些方面都没有研究，可行与否，或许只是因人而异。

　　文/嘉仪

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