建立母乳喂养的信心
母乳是宝宝最好的天然食物，是其它的任何食物所不能比拟的。作为一位母亲，她与生俱来具有哺育孩子的天性，几乎每位母亲的乳汁都能满足孩子的需要，所以树立母乳喂养的信心是非常重要。母乳喂养虽然辛苦，但是看着宝宝一天天健康快乐的成长，你会体会到自己的付出是完全值得的！
信心一：哺乳是个非常自然的过程
对于一位母亲来说，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。
对于新生的宝宝来说，母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动的对里面的成分进行调整来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。
信心二：母乳喂养好处多多
充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，你可以从书籍、网络、影音和课堂等各种途径来收集相关的信息。如在美中宜和的准妈妈课堂，每周都会有著名专家来为准妈妈们进行有关母乳喂养的讲座，为准妈妈讲解相关的知识，并帮助她们树立坚定的信心。
◆ 对宝宝的好处
母亲的乳汁里含有非常合适数量的脂肪、蛋白质、水和糖，他们的比例正好适宜宝宝的生长和发育，比配方奶更易于消化和吸收。
母乳里含有很多免疫成分(称为抗体)来帮助新生儿避免病菌和病毒的感染。
直接从乳房分娩出来的乳汁是绝对无菌的。
母乳喂养的宝宝生长发育都很正常，也不易发生体重过重的情况，这可能也有助于他们在一生中更不容易发生超重的现象。
对于早产儿，母乳喂养比配方奶喂养的状况更好。
当宝宝饥饿时，母乳能立刻满足这种需求，给予宝宝心灵上的舒适和满足。
◆对妈妈的好处：
母乳喂养有助于母亲和孩子的情感联系，对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。
母乳喂养可以消耗掉过多的热量，更有利于减掉孕期里增加的体重，帮助尽快恢复孕前的窈窕身材。
帮助子宫更快回复到原来的大小，以及减轻产后的出血。
哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险。
减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险。
哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的排卵和月经周期。
哺乳可以让母亲和孩子享受到一段安静放松的时光
◆对于家庭和社会的好处
母乳喂养更节约时间和花费。您不必再购买量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起来给宝宝冲奶。
母乳喂养降低了健康护理的支出。由于母乳喂养的宝宝更不容易生病，对于疾病护理、药物治疗和住院的花费大大低于配方奶喂养的新生儿。母乳喂养使整个社会的医疗支出都极大地降低了。
母乳喂养增加了生产劳动力的数量。由于宝宝不容易得病，哺乳的妈妈可以有更多地时间进行工作，使企业的医疗支出降低，而员工的生产能力得到提高。
母乳喂养使我们的环境得到保护。给宝宝饮用配方奶，所需要的塑料容器和奶粉，在生产过程中的副产物都会对环境造成污染，而母乳喂养则完全没有这些方面的危害。
信心三：母乳的优势是配方奶无法比拟的
有些妈妈会认为配方奶的营养更全面均衡，其实这是完全的误解。下面的内容会让你知道，没有什么能和母乳相比。
配方奶不能增进宝宝免疫系统的发育；
使用配方奶越早，宝宝以后发生严重过敏(如哮喘和湿疹)及感染的可能性越高；
母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制；
配方奶偶然会因为生产中出现的问题而被生产厂家召回，这样的配方奶可给宝宝带来危害，也会增加父母的担心。
信心四：哺乳的妈妈更美丽
很多白领妈妈拒绝母乳喂养的理由，一是怕乳房松弛变小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳不但不会引起身材走形，还会带给妈妈们意想不到的惊喜。
哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织得到的刺激越多，生长的越发达。要知道，除了脂肪，决定乳房大小和形状最主要的就是乳腺腺体的发育情况。因此，坚持母乳喂养的妈妈，乳房会变得更大、更坚挺。
在整个孕期里，妈妈的体重的确增长了很多，很多人都为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但其实，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为哺乳，每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求，每天可以多消耗500--700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。
(本文内容由北京美中宜和妇儿医院提供）
网友评论 欢迎发表评论
