哈佛大学医学院的专家称，他们跟踪调查了1200多名幼儿出生以来的生活习惯和健康状况，结果发现看电视过多会导致幼儿摄取更多不健康食物，与此同时，摄取水果、蔬菜、钙质和纤维膳食等健康食物的比例就会相应下降。

　　“我们发现，幼儿每天多看1小时的电视，就会喝入更多含糖饮料，这等于每周多喝1杯果汁，或者每天多摄入46.3卡热量。”研究显示，美国青少年这些年来体重过重的问题，可以归结为每天多摄入了150卡的热量，如果这一数据也应用于幼儿的话，那么他们多看1小时电视摄入的多余热量，将占摄入多余热量总数的近三分之一。

　　专家建议，孩子不应久坐，每天看电视时间不能超过2小时，家长最好别让儿童房间里有电视。

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