做一个阳光灿烂的准妈妈(图)(2)
8、你不会感觉到孤独，因为胎宝宝时时刻刻与你在一起。
从来没有一个人能够如此忠诚地跟着你，你到哪里他就到哪里，他不断地成长，和你一起分享你的感受，通过你来感受外面的世界，太充实了。
沐浴后，应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果，沐浴时不应浸泡太久，水分容易造成皮肤脱水。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层，因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉，还能在皮肤表面形成一层保护膜，防止脱水及脱水后造成的伤害。
平时多使用一些防辐射产品，让您还有您的宝宝更健康美丽！
色素沉淀增加：这个现象非常困扰妇女，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线，是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。躺下后再站起来时应特别小心。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，有许多妇女发现怀孕时
特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，而紫外线对胎儿的影响仍然未知，最好避免日光。在炽热的阳光下最好将原本即有色素之皮肤，尤是乳头周围覆盖保护好。化妆技巧怀孕时皮肤的色泽会有所改变，最好换它种合适的化妆以弥补色泽的变化。
1.细纹：皮肤愈干燥时细纹愈明显，宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。
2.皮肤格外的油腻：为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。
3.皮肤格外的干燥：怀孕期间，皮肤变得格外干燥的情况非常少见，如果真发生这种情况的时候，应避免使用化妆品，多注意保湿即可。或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。较黏的保湿乳液亦可。
4.颜色变深及蜘蛛斑：在脸上擦些暗褐色的粉底，不要上腮红。若觉得太干燥可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。
5.黑眼圈：在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后，再上眼霜，然后再上另一层粉底，混合均匀之后，再扑上透明蜜粉即可。
6.黄褐斑(Chloasma)：怀孕期间在鼻梁，两颊及颈部出现褐色斑点，又称为妊娠面具。处理黄褐斑的唯一方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，因为产后三个月内会自然褪去。相反的，有些黑人的黄斑生长在皮肤颜色较淡之区，如脸部及颈部。这些在妊娠期间都可以稍加掩饰，而在妊娠后会自然消失。 >>>白皙准妈妈必吃扫斑食物
7.蜘蛛斑(Spiderveins)：怀孕期间的血管相当敏感，热的时候就很容易扩张，冷的时候又收缩得很快，结果脸上--尤期是两颊上--经常会出现小血管破坏的情况，别担心，产后三个月内会自动消失。
8.面疱：如果在每次月经来潮前您的皮肤容易长面疱的话，则在怀孕前三个月中，由于内分泌尚未平衡，怀孕期的荷尔蒙刺激皮脂腺分泌，而使您长面疱。尽可能保持皮肤清洁，每日大约洗2至3次脸，如果长青春痘，切勿挤压，否则会感染周围的皮肤而扩大。
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