专家建议：

　　遇事冷静理智，是一种可贵的品质。但是作为母亲，仅仅冷静理智是不够的。精明强干的理智型妈咪，不妨考虑以下的建议：

　　1.注意在各种角色间转换，不要被一种角色所束缚

　　管理者角色和母亲角色需要不同的表现。下班回家之后，理智型的妈咪需要提醒自己：“现在我不是主管，而是一位母亲。”

　　2.学会表达自己，倾听孩子

　　真诚表达自己的情绪，用言语和行为表达对孩子的爱，同时让孩子有机会宣泄不良情绪。家，是一个可以自由表达的地方。作为妈咪，应当学会倾听孩子的心声。当孩子提到某些不愉快的经历时，认真倾听，适时表示理解和接纳，不要急于做出正确或错误判断，不要给孩子讲大道理。记住，在这个时刻，孩子才是主角。

　　如果必要，试着引导孩子辨别并表达自己的情绪，例如问问孩子：“那时候你有什么感受？你有什么想法？这件事是不是让你很难过？……”当孩子表达完毕之后，问问孩子是否需要你的建议。如果孩子愿意听听你的看法，尽可能客观中立地表达，可以指出孩子的不妥之处，但是不要指责，也不要对于孩子的情绪做出评判。如果孩子拒绝了你，也不要强求孩子听你的建议。若能保持这种客观冷静、同时又是支持性的态度，孩子会更愿意倾听你的看法，接受建议的可能性也会更大。

　　3.制定简单明确的必要规则

　　规则是必要的，它可以控制孩子不会做出过分的或危险的行为。在一些必须坚守的原则方面，让孩子明确知道你可以容忍的底线，也就是什么行为是绝对不能允许的。至于那些非原则方面，就让孩子自由发展吧。

　　4.不要包办代替，给孩子犯错误的机会

　　帮助孩子从错误中学习和成长。由于知识、经验不够丰富，加上逻辑思维能力不成熟，孩子有时的确无法做出正确的判断。但经验累积的过程非常重要。孩子必须有机会练习如何做出正确判断和决定。当孩子做出错误判断时，妈咪应给予适当的辅导，向孩子解释为什么他的做法不合适，同时可以提供解决方法给他选择，并讲解怎样解决问题才是正确的。

　　如果是个小问题，不会有严重后果，也可以允许孩子尝试错误的解决方法，允许消极后果出现，让孩子自己从失败的经验中学习正确决定的技巧。这些小小的、零散的错误经验是帮助孩子有一天做出正确决定的重要基础。随着孩子身心的成长及知识的增加，他将逐渐拥有独立做出判断、做出正确决定的能力。

　　专家简介

　　霍莉钦 北京大学医学部医学心理学教研室硕士导师，中国高等医学教育学会医学心理学教育分会副会长，中国心理学会临床与咨询专业委员会委员，中国优生优育协会胎教早教专业委员会副主任委员，西安交通大学人文学院兼职教授。研究方向主要是心理健康、心理咨询与家庭治疗。

　　编辑：任丽萍

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