看电视不要超过2个小时

　　首先要限制孩子看电视的时间，即每次看电视时间不超过2个小时，必要时要强行关闭电视，家长切不要贪“轻松”把电视当作孩子的“保姆”；其次，还要教育孩子有选择地收看电视，根据孩子的年龄和爱好与孩子一起选择有积极意义的节目，更应该陪孩子一起看，尽量和孩子一边看一边聊，以提高孩子对电视节目的赏析能力，也可以提出一些问题让孩子思索回答，从而培养孩子的思维和语言表达能力。

　　别和孩子一起看成人节目

　　另外，父母的行为通常会被孩子模仿，因此，爱看电视的家长也要有所节制。值得注意的是，家长们最好别让孩子和自己一起看成人节目，这样不仅影响孩子的学习和休息，更影响孩子的身心成长和对世界正确认知的形成，这种影响会加大日后纠正的难度。

　　鼓励孩子参加各种活动

　　当然，要从根本上消除“幼儿电视痴迷症”，最重要的是丰富幼儿的生活，培养其多种兴趣，扩大活动范围。例如，拼七巧板、搭积木、做手工等活动都能唤起孩子创造力和想象力，而一些室外的活动如球类活动等，也能增强孩子体质和提高孩子的交际能力。活动多了，就能逐渐减少其对电视的关注，进而从对电视的偏爱和信赖中解脱出来。多元化的活动不仅可以防止和矫正孩子沉溺于看电视的不良习惯，更能促进孩子健康、全面地成长。

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