6.头发和指甲
很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的,许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。
指甲也会有明显的变化,它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候,要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。
7.鞋的尺码
由于身体多余的液体流动,许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季,孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。
8.关节活动
怀孕期间会产生一种使你放松的物质,这种物质会使你的韧带放松,使你很难站稳并且很容易受伤,特别是盆骨、腰和膝盖的韧带很容易拉伤。所以运动和拿东西的时候,要注意动作缓慢,避免颠簸。
9.静脉曲张,痔疮和便秘
通常在腿部发生的静脉曲张,是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话,你要:
避免长时间的站立和坐;
穿松身的衣服;
穿有承托作用的长裤;
坐的时候提起脚部。
怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力,直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚,有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼,使得身体的废弃物很难排除。
对付痔疮和便秘的最好方法就是预防。多吃富含纤维的食物,多喝水并且经常运动。如果有痔疮的话,要找医生开药用软膏。
10.从身体中流出的东西
只有1/10的孕妇会在生孩子之前流出羊水。如果在来到医院的时候胎盘已经涨大医生就需要剪开羊膜。通常对于一个发育完全的胎儿,胎盘会有2.1-5.9杯(约500-1400毫升)的羊胎水。当羊水流出的时候,有些产妇会觉得很想小便,而且会流出大量的液体。而其他的一些产妇只是觉得顺着腿有水流的感觉,因为胎儿就像塞子那样挡住了羊水的流出。无论哪种情况,羊水总体来说都是带甜味无色的,并且每三个小时就会被其他水分代替,所以当羊水不断流出的时候不要觉得奇怪。
除了胎儿,血液和羊水流出之外,还有一些想不到的东西从身体排出。一些产妇会呕吐,有些还会在分娩的过程中腹泻,腹胀的气体排出也是很常见的。在分娩的过程中,膀胱和肠会不受控制,所以产前你可以向医生咨询一下如何处理这些情况。
以上就是你怀孕过程中的惊奇发现,但没有什么能够比怀抱新生孩子更加让你幸福了!