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哺乳期如何选择正确的避孕方法

http://www.sina.com.cn  2007年12月21日 14:55  《完美孕妇》 

  新妈妈燕子,宝宝刚满6个月,产后母乳喂养,因为没有正常的月经来潮,所以夫妻俩也没有避孕。这几天,燕子觉得胃口特别好老想吃东西,人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生,原来是怀孕2个多月了。不得已做了人工流产术,不但身体遭受了痛苦,因为人流的原因,奶水少,宝宝吃不饱,妈妈身体虚弱得不到正常的照料,经常吵闹,燕子弄得身心疲惫。

  意外怀孕对妈妈的伤害

  意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。产后妈妈的子宫尚在恢复期间内,因为激素的影响,子宫变软、变小。尤其是做剖宫产的妈妈,人工流产可以使尚未完全复原的子宫再次受到损伤,甚至发生意外。因此,采取有效的避孕措施是非常必要的。无论是剖宫产还是自然分娩的妈妈,在产后42天后即应开始避孕。

  哺乳期避孕要小心

  婴儿吸吮乳头,可反射性地引起腺垂体释放催乳素。催乳素除了促进乳房分泌乳汁外,还可抑制卵巢分泌卵泡刺激素,使卵泡不能发育,因而很多妈咪在哺乳期的一段时间内不来月经。但哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法,通常并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。但是,哺乳期闭经避孕法(LAM)是一种纯科学研究和临床试验发展起来的,能在一段时间内使用的避孕方法,但随着哺乳时间的延长,必须辅用其他方法。在大量人口统计,流行病学和生理学研究中发现,产后6个月内,纯母乳喂养(或几乎纯母乳喂养),月经尚未恢复者,那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每个人卵巢功能恢复情况并不一样,有的人慢,有的人快。有的新妈妈在产褥期就开始排卵了,不少妈妈是在月经恢复前就先有的排卵。因此在哺乳期有性生活时,最好还是采取避孕措施,不可抱有侥幸心理。

  避孕套的使用

  优点:因其使用方便,可预防性病,不影响月经,所以成为是较多产后妈妈的选择。

  缺点:男性可能觉得有异物感,而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

  注意:1、选择质量好、不易破裂的避孕套;2、 使用前要检查避孕套是否有破损;3、 一定要在性生活开始前就戴上避孕套,在结束后阴茎未软缩时取下,以免精子漏出。4、如发现避孕套破裂,应及时采取紧急避孕措施挽救。

  宫内节育器的使用

  优点:长效、简单,一次放置于宫腔,可避孕数年;有效期内避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕,高度有效。

  放置宫内节育器时间:常规为月经干净后3~7天放置,人工流产后可立即放置,但术后宫腔应少于10厘米为宜。正常分娩产后42天恶露已净,会阴伤口已愈合,子宫恢复正常者即可上宫内节育器(即上环)。剖宫产后6个月可上宫内节育器。哺乳期放置应排除早孕的可能。节育器可选用材料软,对子宫刺激小的母体乐或新体380,亦可根据妇女的实际情况选择别的节育器。

  术后注意事项:1、术后休息3日,1周内忌重体力劳动,2周内忌性交及盆浴,保持外阴清洁;2、定期进行随访,3个月内每次月经期或排便时注意有无宫内节育器脱落。

  缺点:出血较多,常发生在放置节育器后一年内,尤其是最初3个月内。表现为经量过多,经期延长或周期中点滴出血。可以在医生的指导下进行药物治疗,如治疗无效,可以改用其他避孕措施。有的妇女还有有腰酸腹坠的感觉。


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