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书包太重当心项肌劳损(图)

http://www.sina.com.cn  2007年09月28日 09:15  三九健康网 
书包太重当心项肌劳损(图)
书包太重当心项肌劳损

  “劳损”这个原本经常在中老年患者身上出现的字眼儿,如今悄然出现在几岁的孩子身上。有关专家表示,繁重的学习压力已成为导致儿童颈项肌劳损的重要原因之一。

  正在读小学的兰兰,今年8岁。近日,她经常感觉脖子酸痛、上肢麻木,妈妈便带她到医院检查,结果医生诊断兰兰患上颈项肌劳损。究其原因是由于她长时间伏案学习和过于沉重的书包造成的。

  据专家介绍,过去,小孩患上劳损病的特别少见。但近来,他在门诊已陆续遇见10余例由于书包过重、长时间伏案学习致使孩子换上颈项肌劳损的病例。

  专家认为,小学生的书包重量不能超过5公斤,一般在2.5公斤左右即可。因为,当肌肉劳累度超过正常负荷时,就会使肌肉因无法耐受而过度紧张。而长时间肌肉紧张,会让孩子骨骼发育出现改变,严重时可导致脊柱侧弯,年龄越大越不易治疗。但孩子的这种病症表现却往往为家长所忽视,认为活动活动就好了。

  对此,专家建议,儿童书包最好选择双肩背的,而且不能超重。家长要注意保证让孩子有适量的运动,增加孩子筋骨、肌肉的耐受力。同时,在孩子成长高峰期时,要注意补钙,尽量以食补为主,药补为辅。


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