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产后休养的环境有什么要求?

http://www.sina.com.cn    《40周完美孕产全书》 

  清洁卫生

  产妇的卧室要空气流通,经常打开门窗通风换气,保持空气新鲜,排除室内乳气、汗气、恶露血腥味。卧室要保持清洁整齐,光线柔和。产妇在这样的环境中可以保持精神和情绪愉快,可以促进睡眠,有利于身体的恢复;还可以预防病毒、细菌的感染,有保护抵抗力较差的产妇的作用。

  温度适宜

  条件允许的产妇可以在室内安装空调,将室内温度保持在冬天温度18~25℃,夏天温度23~28℃,湿度50%~60%。这样可以避免产妇夏天中暑、冬天受冷。

  安静少客

  产妇室内应保持安静,避免过多亲朋好友探视。产妇身体虚弱,加之晚上给婴儿哺乳,需要抓紧时间适当多休息,婴儿神经系统尚未发育完全,稍有响动会受到惊吓。所以产后尽量谢客,减少噪声和打扰。同时,产后产妇的抵抗能力尚低,过多探视人员进出,可能增加产妇感染的机会。


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